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懷孕后嘔吐嚴(yán)重吃不下東西，擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不足，可通過(guò)飲食調(diào)整、藥物補(bǔ)充、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、就醫(yī)治療等來(lái)改善。 1. 飲食調(diào)整：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蘇打餅干等。少食多餐，避免油膩、辛辣、刺激性食物。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的水果、蔬菜，如蘋(píng)果、香蕉、橙子、菠菜等。 2. 藥物補(bǔ)充：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可補(bǔ)充維生素 B6、葉酸片、鈣劑等。但需注意，藥物補(bǔ)充應(yīng)遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的溫和運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善食欲。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮的情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與家人朋友交流等方式緩解壓力。 5. 就醫(yī)治療：如果嘔吐嚴(yán)重，無(wú)法進(jìn)食，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可能需要通過(guò)靜脈輸液補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。 總之，懷孕后嘔吐嚴(yán)重不必過(guò)于緊張，采取多種方法綜合調(diào)理，一般能改善營(yíng)養(yǎng)狀況。但一定要密切關(guān)注自身情況，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。

您好，根據(jù)您的情況分析是妊娠反應(yīng)引起的，一般在孕12周左右癥狀減輕。建議您要是嘔吐嚴(yán)重最好到醫(yī)院進(jìn)行補(bǔ)液治療，避免引起脫水，同時(shí)您也要保持好的心態(tài)，多食新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)，給胎兒的發(fā)育創(chuàng)造良好的環(huán)境，做好孕期檢查，了解胎兒的發(fā)育情況，在孕4-5個(gè)月的時(shí)候做胎兒畸形篩查，如有不適及時(shí)就診。

您好，看過(guò)您描述的情況，您現(xiàn)在在懷孕期間，身體上出現(xiàn)嘔吐的情況也是正常的，您先不要著急建議您可以吃一些酸性的食物，如酸棗，山楂片等，等到食物恢復(fù)后可以多吃一些雞蛋，喝點(diǎn)排骨湯等，對(duì)于胎兒的發(fā)育是很有幫助的

你好，關(guān)于妊娠嘔吐問(wèn)題你好妊娠嘔吐是早孕的表現(xiàn)，但如果妊娠反應(yīng)激烈，長(zhǎng)時(shí)間吐的厲害容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，必要時(shí)到醫(yī)院輸液治療。飲食以清淡可口為宜，忌油膩，多吃含維生素、無(wú)機(jī)鹽含量豐富的食物。