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19 歲男孩身高 166,貝高爾樂(lè)能增高嗎?

我是一名男孩子,19歲,身高166。很苦惱,在網(wǎng)上看見(jiàn)了貝高爾樂(lè)不知道是否可以增高所以想問(wèn)問(wèn)您!

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    段宇 主任醫(yī)師

    江蘇省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    19 歲男孩身高 166cm,對(duì)于能否通過(guò)貝高爾樂(lè)增高,需要綜合考慮多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和生長(zhǎng)激素水平等。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳因素影響,如果父母身高較矮,孩子身高可能會(huì)受到一定限制,但并非絕對(duì)。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是身體生長(zhǎng)的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于身高增長(zhǎng)。 5.生長(zhǎng)激素水平:部分人可能因生長(zhǎng)激素缺乏導(dǎo)致身高不理想,可通過(guò)檢查確定。 總之,19 歲身高是否還能增長(zhǎng)存在個(gè)體差異。不建議盲目使用貝高爾樂(lè)這類(lèi)產(chǎn)品。應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院檢查,評(píng)估骨齡等情況,再根據(jù)具體原因采取科學(xué)合理的方法。

    2025-04-01 16:56
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    健康指導(dǎo):你好,你現(xiàn)在這個(gè)年齡正是處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段,還是會(huì)長(zhǎng)高的,建議你可以從飲食以及運(yùn)動(dòng)兩方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。在飲食方面,可以在三餐之外加餐,如可以吃點(diǎn)餅干,或者是喝杯牛奶之類(lèi)的。建議可以多攝入含蛋白質(zhì)豐富的食物。在運(yùn)動(dòng)方面,建議在空閑時(shí)間可以多打打籃球,跑跑步,多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),也是可以達(dá)到增高的效果的。

    2016-01-30 12:54
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一般人體的身高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。沒(méi)有有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。如果確實(shí)不理想可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長(zhǎng)手術(shù).

    2016-01-29 23:38
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