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四年手淫致記憶力差等，如何改善？

2025-04-02 11:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 記憶障礙

問(wèn)題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：四年手淫史，現(xiàn)在記憶力變差，反應(yīng)遲鈍，理解力很差，很后悔啊，求幫忙

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

高敏主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院

三級(jí)甲等

腦病科

長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致記憶力變差、反應(yīng)遲鈍、理解力下降等情況，這可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、心理因素、內(nèi)分泌紊亂、睡眠質(zhì)量下降、營(yíng)養(yǎng)缺乏等有關(guān)。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：手淫過(guò)度可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常，影響大腦的反應(yīng)和記憶能力。 2.心理因素：過(guò)度手淫可能引發(fā)焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)，進(jìn)而影響認(rèn)知功能。 3.內(nèi)分泌紊亂：頻繁手淫可能影響體內(nèi)激素平衡，如雄激素等，對(duì)身體和大腦產(chǎn)生不良影響。 4.睡眠質(zhì)量下降：手淫后可能因精神興奮或心理負(fù)擔(dān)導(dǎo)致睡眠不佳，影響大腦休息和恢復(fù)。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致身體消耗增加，若營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，影響大腦正常運(yùn)作。總之，要改善這種狀況，首先要戒除過(guò)度手淫的習(xí)慣，保持良好的生活作息和飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。
2025-04-02 13:10

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什么是記憶障礙? 　　記憶是指既往感知的事物，重新在大腦中反映出來(lái)，即對(duì)其事物的認(rèn)知(再認(rèn))和回憶(再現(xiàn))，就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學(xué)癥狀之一，也是神經(jīng)精神疾病常見癥狀之一，若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群，可稱之為記憶障礙綜合征。查看全文»

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