長期手淫致身體虛弱、記憶力減退怎么辦
很愛手淫,已經(jīng)五六年啦,可我發(fā)現(xiàn),每次晚上打完飛機(jī),第二天就渾身無力,注意力不集中,氣短,心情煩躁,去中醫(yī)那把脈,人家說我渾身都虛弱,而且我發(fā)現(xiàn)我的記憶力減退,大腦的反應(yīng)力減退,智力也隨之下降,高一能做上的題,高三全忘了,怎么也做不上,腦筋總也動(dòng)不起來,手淫的隱越來越大,原來一周一次,現(xiàn)在一天一次,管不住自己,現(xiàn)在我該怎么辦?
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回答5
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唐金榮 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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長期頻繁手淫可能導(dǎo)致身體虛弱、記憶力減退等問題,原因包括生理、心理、生活習(xí)慣、內(nèi)分泌以及神經(jīng)方面等。 1.生理因素:手淫過度會導(dǎo)致身體疲勞,影響身體機(jī)能,如體力下降、免疫力降低等。 2.心理因素:可能產(chǎn)生焦慮、抑郁、自責(zé)等不良情緒,進(jìn)而影響精神狀態(tài)和記憶力。 3.生活習(xí)慣:頻繁手淫影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致作息不規(guī)律,影響大腦的休息和恢復(fù)。 4.內(nèi)分泌失調(diào):會影響激素分泌平衡,如雄激素水平異常,影響身體和大腦功能。 5.神經(jīng)損傷:可能對神經(jīng)系統(tǒng)造成一定損害,影響大腦的反應(yīng)和記憶能力。 要克服長期手淫帶來的不良影響,需要綜合調(diào)理。首先要樹立正確的認(rèn)知,減少手淫頻率。保持良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí),保持積極樂觀的心態(tài),必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。如果癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-04-01 16:05
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回答4
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張從 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,你的這個(gè)情況,以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看,多是手淫過度所導(dǎo)致的腎陰虛所致。腎陰不足,不能濡養(yǎng)軀體,故見諸證。這個(gè)情況,第一,就是要戒除手淫的不良習(xí)慣。其次,可以服用一些滋陰補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理,比如左歸丸,堅(jiān)持服用一段時(shí)間,就應(yīng)該有比較理想的效果。祝你健康快樂!
2016-01-30 23:07
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你現(xiàn)在的情況是手淫引起的前列腺炎。目前的這些表現(xiàn)與前列腺炎有關(guān)系。建議到醫(yī)院的泌尿科或者男科就診,查一個(gè)前列腺液常規(guī),看看炎癥的程度。然后及時(shí)治療。
2016-01-30 20:34
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,首先需要堅(jiān)定信念徹底戒除。日常須注意調(diào)理。建議服用金匱腎氣丸進(jìn)行治療,控制性行為的次數(shù)。
2016-01-30 17:49
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,我勸你自己控制自己吧,否則會得大病啊,慢慢的減少次數(shù),用其他的方法轉(zhuǎn)移注意力,為了你的健康,加油。
2016-01-30 12:05
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