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甘油三酯升高和總膽固醇異常可能與飲食、遺傳、疾病、生活方式、年齡等因素有關(guān)。需要綜合評(píng)估，采取相應(yīng)措施，包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1. 飲食：減少高脂、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。避免過(guò)多動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品。 2. 遺傳：部分人因遺傳因素導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常，需更嚴(yán)格控制飲食和生活方式。 3. 疾?。耗承┘膊∪缣悄虿　⒓谞钕俟δ軠p退等可能引起血脂異常，要積極治療原發(fā)病。 4. 生活方式：缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒等不良習(xí)慣會(huì)影響血脂，應(yīng)改善。 5. 年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，代謝能力下降，更要注意血脂監(jiān)測(cè)和管理。 總之，發(fā)現(xiàn)甘油三酯和總膽固醇異常，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非諾貝特、阿托伐他汀、辛伐他汀等。同時(shí)定期復(fù)查血脂，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

高血脂主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.同時(shí)要多參加體育鍛煉.

您好：根據(jù)您描述的情況還是考慮為高血脂癥,主要是甘油三脂高推薦使用貝特類(lèi)藥物為主,需長(zhǎng)期服藥物治療,保健治療是很重要的一部分,如果體胖就應(yīng)該積極減肥,多運(yùn)動(dòng).飲食的控制是治療高血脂肪重要和必然的措施,應(yīng)該盡量少吃蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟等含有高膽固醇的食物,多吃木耳,海帶,紫菜,金針姑,洋蔥等能軟化血管的食物,多吃水果和蔬菜,祝你早日恢復(fù)!

要堅(jiān)持一個(gè)合理的飲食,堅(jiān)持低膽固醇營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食.應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,魚(yú),蝦,豆類(lèi),豆制品,谷類(lèi),水果及蔬菜等.這樣的話(huà)就可以降低血脂當(dāng)中的成分,還有應(yīng)該少吃一些肥肉,奶制品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動(dòng)物內(nèi)臟.這些東西就膽固醇的濃度比較高,另外還要少吃甜食.可以用他汀類(lèi)藥物治療,單純甘油三酯高選用力平之治療.預(yù)后護(hù)理：積極治療其他的心腦血管疾病如高血壓,糖尿病等.

　高脂血癥的藥物治療,可考慮使用血脂調(diào)節(jié)藥.血脂調(diào)節(jié)藥品種很多,效果各異,但就其作用原理而言不外乎干擾脂質(zhì)代謝過(guò)程中某一個(gè)或幾個(gè)環(huán)節(jié),如減少脂質(zhì)吸收,加速脂質(zhì)的分解或排泄,干擾肝內(nèi)脂蛋白合成或阻止脂蛋白從肝內(nèi)傳送進(jìn)入血漿等.目前常用的降脂藥有他汀類(lèi)藥物,貝特類(lèi)藥物,膽酸螯合劑,煙酸和其他降脂藥物.高脂血癥的藥物治療,可選用的藥物有：　　1,以降低血漿膽固醇為主的調(diào)脂藥物.包括：　　①膽汁酸螯合劑：如考來(lái)烯胺（消膽胺）和考來(lái)替泊（降膽寧）.　?、贖MG-CoA還原酶抑制劑(他汀類(lèi)),已在臨床上使用的有洛伐他汀,辛伐他汀,普伐他汀,佛伐他汀.還有如力平之,來(lái)適可,立普妥等.　　2,以降低血漿甘油三酯為主的調(diào)制藥物.包括：　?、俦窖醴妓犷?lèi)或稱(chēng)貝特類(lèi),如氯貝特,非諾貝特,吉非貝齊,苯扎貝特.但需注意的是,他汀類(lèi)與貝特類(lèi)兩種降脂藥物不能聯(lián)合應(yīng)用,否則會(huì)有一定幾率產(chǎn)生橫紋肌溶解的嚴(yán)重并發(fā)癥.　?、跓熕峒捌溲苌?如煙酸,煙酸肌醇酯,阿西莫司.　?、埕~(yú)油制劑,如多烯康膠囊.　　高脂血癥的藥物治療,也可采用中醫(yī)中藥治療法.預(yù)后護(hù)理：高脂血癥預(yù)防措施　　高脂血癥1,選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：根據(jù)自身情況,選擇長(zhǎng)距離步行或遠(yuǎn)足,慢跑,騎自行車(chē),體操,太極拳,氣功,游泳,爬山,乒乓球,羽毛球,網(wǎng)球,迪斯科健身操及健身器等.　　2,掌握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：運(yùn)動(dòng)時(shí)心率為本人最高心率的60－70%,約相當(dāng)于50－60%的最大攝氧量.一般40歲心率控制在140次／分；50歲130次/分；60歲以上120次/分以?xún)?nèi)為宜.　　3,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)頻率：中老年人,特別是老年人由于機(jī)體代謝水平降低,疲勞后恢復(fù)的時(shí)間延長(zhǎng),因此運(yùn)動(dòng)頻率可視情況增減,一般每周3－4次為宜.　　4,合適的運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在30－40分鐘,下午運(yùn)動(dòng)最好,并應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)年運(yùn)動(dòng)鍛煉.