母親體檢血糖血脂異常,食療注意啥?
血糖(空腹)7.05正常值3.89-6.11,總膽固醇6.67正常值2.84-5.68,甘油三脂3.16正常值0.56-1.7,低密度脂蛋白4正常值3.12這是我媽媽的體檢結(jié)果,食療的話需要注意些什么
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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勞學(xué)軍 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
肝膽外科
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母親體檢發(fā)現(xiàn)空腹血糖 7.05、總膽固醇 6.67、甘油三脂 3.16、低密度脂蛋白 4 均超出正常范圍。食療方面,要控制總熱量、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、控制碳水和脂肪攝入、增加膳食纖維等。 1. 控制總熱量:根據(jù)身體活動(dòng)量和體重,計(jì)算每日所需熱量,避免攝入過(guò)多。 2. 選擇合適食物:多吃蔬菜如菠菜、芹菜等,適量攝入水果,選擇低糖水果如柚子、草莓。主食增加粗糧比例,如糙米、燕麥。 3. 規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,少吃零食。 4. 控制碳水和脂肪攝入:減少精制米面、糕點(diǎn)、油炸食品等高糖高脂食物。 5. 增加膳食纖維:多吃豆類、全谷物、堅(jiān)果等富含膳食纖維的食物。 6. 注意烹飪方式:少用煎、炸,多用煮、蒸、燉。 7. 控制鹽的攝入:每日不超過(guò) 6 克,避免食用咸菜、腌制品。 食療是控制血糖血脂的重要手段,但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí),要定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)指標(biāo)變化,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
2025-04-03 05:15
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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從結(jié)果上看您母親空腹血糖是偏高的,總膽固醇也是偏高,甘油三酯也是較高的,如果有多飲多尿多食,消瘦等癥狀,復(fù)查幾次血糖依然是升高的話是可以診斷為糖尿病的,現(xiàn)在的情況有混合型高脂血癥平時(shí)飲食要清淡,不要吃辛辣、刺激性的食物,少食多餐,不要含糖分多的食物,還有脂肪高、難消化的食物,控制體重,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查,服用降脂藥物進(jìn)行治療才行
2016-01-31 08:57
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,看你說(shuō)的這次的檢查結(jié)果,那看血糖方面有升高了,而有時(shí)因?yàn)轱嬍沉?xí)慣方面的原因,可能會(huì)有一過(guò)性血糖升高的,這個(gè)到還不能說(shuō)就是有糖尿病的,可以先在飲食上多注意保養(yǎng),一個(gè)月后在復(fù)查看看還有就是看血脂方面有升高了,那應(yīng)該要對(duì)癥用上降脂的藥物治療的,然后飲食方面要清淡些,要低脂,低膽固醇飲食的好
2016-01-31 07:58
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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