母親體檢血糖血脂異常，食療注意啥？
血糖(空腹)7.05正常值3.89-6.11，總膽固醇6.67正常值2.84-5.68，甘油三脂3.16正常值0.56-1.7，低密度脂蛋白4正常值3.12這是我媽媽的體檢結(jié)果，食療的話需要注意些什么
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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勞學(xué)軍 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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母親體檢發(fā)現(xiàn)空腹血糖 7.05、總膽固醇 6.67、甘油三脂 3.16、低密度脂蛋白 4 均超出正常范圍。食療方面，要控制總熱量、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、控制碳水和脂肪攝入、增加膳食纖維等。 1. 控制總熱量：根據(jù)身體活動(dòng)量和體重，計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過多。 2. 選擇合適食物：多吃蔬菜如菠菜、芹菜等，適量攝入水果，選擇低糖水果如柚子、草莓。主食增加粗糧比例，如糙米、燕麥。 3. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食，少吃零食。 4. 控制碳水和脂肪攝入：減少精制米面、糕點(diǎn)、油炸食品等高糖高脂食物。 5. 增加膳食纖維：多吃豆類、全谷物、堅(jiān)果等富含膳食纖維的食物。 6. 注意烹飪方式：少用煎、炸，多用煮、蒸、燉。 7. 控制鹽的攝入：每日不超過 6 克，避免食用咸菜、腌制品。 食療是控制血糖血脂的重要手段，但需要長期堅(jiān)持。同時(shí)，要定期復(fù)查，監(jiān)測指標(biāo)變化，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
2025-04-03 05:15
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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從結(jié)果上看您母親空腹血糖是偏高的，總膽固醇也是偏高，甘油三酯也是較高的，如果有多飲多尿多食，消瘦等癥狀，復(fù)查幾次血糖依然是升高的話是可以診斷為糖尿病的，現(xiàn)在的情況有混合型高脂血癥平時(shí)飲食要清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物，少食多餐，不要含糖分多的食物，還有脂肪高、難消化的食物，控制體重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查，服用降脂藥物進(jìn)行治療才行
2016-01-31 08:57
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，看你說的這次的檢查結(jié)果，那看血糖方面有升高了，而有時(shí)因?yàn)轱嬍沉?xí)慣方面的原因，可能會有一過性血糖升高的，這個(gè)到還不能說就是有糖尿病的，可以先在飲食上多注意保養(yǎng)，一個(gè)月后在復(fù)查看看還有就是看血脂方面有升高了，那應(yīng)該要對癥用上降脂的藥物治療的，然后飲食方面要清淡些，要低脂，低膽固醇飲食的好
2016-01-31 07:58
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