如何預(yù)防低血糖及飲食注意事項(xiàng)
請(qǐng)問(wèn)如何防止低血糖的發(fā)生,吃飯時(shí)候吃什么?感謝醫(yī)生為我快速解答——該如
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王少華 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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預(yù)防低血糖，要注意規(guī)律飲食、合理運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥、定期監(jiān)測(cè)血糖、隨身攜帶含糖食品等。 1. 規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)餐，保證每日碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。主食可選擇粗糧，如糙米、燕麥等。 2. 合理運(yùn)動(dòng)：避免空腹運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)補(bǔ)充能量。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間要適中，不要過(guò)度勞累。 3. 遵醫(yī)囑用藥：使用降糖藥物時(shí)，嚴(yán)格按照醫(yī)生建議的劑量和時(shí)間服用，不可自行增減藥量。 4. 定期監(jiān)測(cè)血糖：了解血糖變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 隨身攜帶含糖食品：如糖果、餅干等，一旦出現(xiàn)低血糖癥狀能及時(shí)補(bǔ)充糖分。 總之，預(yù)防低血糖需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和治療習(xí)慣。如果經(jīng)常出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查找原因，調(diào)整治療方案。
2025-04-01 18:28
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，預(yù)防低血糖的方法：少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，均衡飲食飲食應(yīng)該力求均衡，應(yīng)加以限制的食物嚴(yán)格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品，增加高纖維飲食高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度建議睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助，按時(shí)進(jìn)食，生活規(guī)律，常測(cè)血糖，隨身帶糖果以備用
2016-01-31 06:01
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好，根據(jù)您的描述，您的情況葷素兼吃，合理搭配膳食，伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。
2016-01-30 23:10
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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低血糖,首先要正常飲食，隨身攜帶巧克力之類的食物，低血糖時(shí)及時(shí)補(bǔ)充能量。另外，最好是到醫(yī)院查明低血糖的原因，以便對(duì)癥治療。
2016-01-30 21:09
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其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡(jiǎn)稱血糖)濃度過(guò)低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來(lái)定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見(jiàn)的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見(jiàn)。 查看全文»
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