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如何預防常見疾病

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  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    成芳平 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    預防常見疾病,需從生活習慣、飲食、運動、情緒、定期體檢等方面著手。 1.生活習慣:保持規(guī)律的作息,充足的睡眠,避免熬夜。注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤通風,減少病菌傳播。 2.飲食:均衡飲食,多吃蔬菜水果,攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3.運動:適度進行有氧運動,如慢跑、游泳、跳繩等,增強心肺功能,提高免疫力。 4.情緒:保持良好的心態(tài),避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒,學會調節(jié)壓力。 5.定期體檢:每年進行一次全面的身體檢查,早發(fā)現、早診斷、早治療疾病。 總之,預防常見疾病需要綜合多方面的努力,長期堅持健康的生活方式,才能有效降低患病風險,保持身體的健康。

    2025-04-02 23:19
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!青少年及小兒的卵巢腫瘤較成人少見,20歲以下卵巢腫瘤的發(fā)生率僅5%~10%,但于此年齡期間生殖器腫瘤中卻以卵巢腫瘤最常見。青少年及小兒最常見的卵巢腫瘤是生殖細胞腫瘤,包括畸胎瘤、無性細胞瘤、內胚竇瘤,胚胎性癌、原發(fā)性絨癌,約占60%,而成人僅占20%。定期進行普查:常能及時發(fā)現卵巢腫瘤。一旦診斷明確應及早手術?! ∪粘W晕覚z查:清晨醒來,尚未解尿時,兩腿屈曲,使腹壁松弛,然后用手仔細撫摸下腹部,就有可能發(fā)現腫塊。青少年腹壁較薄,腹肌也不甚發(fā)達,只要有腫塊存在,很容易隔著腹壁摸到。較小的孩子可由母親檢查。

    2016-01-31 08:40
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    您好,中醫(yī)治療方法:理氣活血,化瘀消癥-膈下逐瘀湯、清熱利濕,化瘀解毒-五苓散加味、滋補肝腎,軟堅消癥-六味地黃丸加味,這是保守的治療,西醫(yī)就只能手術了。

    2016-01-31 03:46
  • 回答1

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    馬素芳 主治醫(yī)師

    廣宗縣醫(yī)院

    二級

    婦科

    瑪麗婦產醫(yī)院婦科腫瘤治療中心引進國際先進的德國宮、腹腔鏡、等離子低溫消融系統以及海扶超聲聚焦刀等國際尖端設備,擁有一只訓練有素檢驗豐富的專業(yè)醫(yī)師隊伍,可全面開展各類婦科腫瘤的診治(包括惡性腫瘤)。本中心自開展已來已經成功地為來自全國各地腫瘤患者實施了上萬例微創(chuàng)手術,在島城微創(chuàng)治療領域創(chuàng)下了一個又一個的奇跡,受到島城社會各界的一致歡迎和好評

    2016-01-31 00:58
就醫(yī)問藥

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什么是卵巢腫瘤?   卵巢腫瘤是女性生殖器常見腫瘤之一??砂l(fā)生在任何年齡,尤以20~50歲的婦女發(fā)病率最高。至今缺乏有效診斷方法,卵巢惡性腫瘤五年存活率仍較低,徘徊在25%-30%。卵巢所處解剖部位隱蔽和大部游離在盆腔內,不易捫及或查得,腫瘤早期缺乏癥狀,又無法鑒別其性質,不易被發(fā)現,故素有“無癥狀腫瘤”之稱。一旦出現相應癥狀,往往已為晚期,影響預后。無論病理和臨床都有許多未解決的問題。 查看全文»

月經不調 內分泌失調
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  • 陳春林

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    擅長:婦科惡性腫瘤的綜合治療/婦科疑難疾病的手術治療/各種婦科微創(chuàng) 詳情»

  • 姚書忠

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:使用婦科腹腔鏡和宮腔鏡等微創(chuàng)技術治療婦科疾病。 詳情»

  • 黃子健

    主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

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