孕婦懷孕 8 個多月一天吃 4 個雞蛋合適嗎？
老婆懷孕8個多月啦，我們大家都很疼她，想讓她多吃點高蛋白的東西，于是，就建議老婆早上吃兩個雞蛋，中午吃一個雞蛋，晚上再吃一個，請問這樣下來一天吃4個雞蛋可以嗎？會不會造成膽固醇升高？謝謝
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回答5
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胡友主 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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孕婦懷孕 8 個多月，一天吃 4 個雞蛋是否合適，需要綜合考慮營養(yǎng)需求、消化能力、膽固醇攝入、蛋白質(zhì)吸收、個體差異等因素。 1. 營養(yǎng)需求：孕期需要增加營養(yǎng)，但應(yīng)均衡，雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白等多種營養(yǎng)，但不是唯一來源。 2. 消化能力：孕婦消化功能可能會受孕期影響，過多雞蛋可能增加消化負(fù)擔(dān)。 3. 膽固醇攝入：雞蛋中膽固醇含量不低，一天 4 個可能導(dǎo)致膽固醇攝入過多。 4. 蛋白質(zhì)吸收：過量攝入蛋白質(zhì)不一定能全部吸收利用。 5. 個體差異：不同孕婦體質(zhì)不同，對雞蛋的耐受程度也有差異。 綜上所述，孕婦懷孕 8 個多月不建議一天吃 4 個雞蛋，一般 1 - 2 個為宜，同時注意飲食多樣化，保證各類營養(yǎng)素的均衡攝入。
2025-04-02 15:02
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好'不要吃太多'吸收不了'兩個就可以了'太多就會造成負(fù)擔(dān)'有可能導(dǎo)致膽固醇升高您好'建議孕婦飲食規(guī)律均衡'保持心情舒暢'多吃水果蔬菜'防止便秘
2016-02-14 10:21
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的上述情況，你老婆這樣一天4個雞蛋是多了，吸收不了這么多的。你好，一般一天兩個雞蛋就夠了的，吃多了吸收不到也就浪費了，祝你老婆和寶寶健康。
2016-02-14 09:58
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，根據(jù)你的描述分析，孕期最多每天吃1-2個雞蛋為宜。孕晚期注意休息，加強營養(yǎng)，定期產(chǎn)檢，不適隨診，祝你健康好孕哦。
2016-02-14 03:37
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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您好，孕婦身體代謝速度比一般人高些，所以需要的營養(yǎng)物質(zhì)也要多些。雞蛋每天2-3個就可以了。建議您飲食多樣化，補充蛋白質(zhì)，可以吃牛肉，羊肉，豬肉，牛奶，酸奶。另外多吃新鮮的蔬菜，水果，適當(dāng)?shù)难a充含鈣豐富的豆腐，豆芽，蝦皮。
2016-02-14 00:13
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