26 歲相關(guān)身體指標異常該如何應對？
26歲身高1.72M，體重83公斤，血壓140、100，空腹血糖5.79，總膽固醇4.43，甘油三酯1.45，高密度脂蛋白膽固醇1.26，低密度脂蛋白膽固醇3.05，載脂蛋白-A11.48，載脂蛋白B0.68，載A1/載B2.18，脂蛋白{a}126，同型半胱氨酸34.4，
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回答5
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郭鳳霞 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
肝病一科
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26 歲，身高 1.72M，體重 83 公斤，血壓 140/100，空腹血糖 5.79，血脂及同型半胱氨酸指標異常，需綜合分析，包括生活方式調(diào)整、疾病風險評估、治療選擇等。 1. 體重管理：體重超標增加多種疾病風險。應控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和粗糧比例，同時加強運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。 2. 血壓控制：目前血壓 140/100mmHg，已屬高血壓。先通過改善生活方式，如低鹽飲食、戒煙限酒、規(guī)律作息、減輕精神壓力等。若血壓仍高，可考慮使用硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等降壓藥，但需遵醫(yī)囑。 3. 血糖監(jiān)測：空腹血糖 5.79，雖在正常范圍，但要注意預防糖尿病。定期監(jiān)測血糖，保持健康生活方式。 4. 血脂調(diào)節(jié)：血脂指標基本正常，但仍需注意?？刂骑嬍持心懝檀紨z入，避免過多動物內(nèi)臟。 5. 同型半胱氨酸處理：同型半胱氨酸 34.4 偏高，可補充葉酸、維生素 B6 和 B12 等。 總之，對于這些指標的異常，要重視但不必過度緊張。通過綜合管理，多數(shù)情況可改善。若情況持續(xù)不改善或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-02 23:53
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好！高血壓、高血脂、高血糖(糖尿病)統(tǒng)稱為“三高癥”，是造成動脈粥樣硬化的“元兇”，是心腦血管病的“根源”，是形成血栓的基礎(chǔ)。高血壓的診斷標準，理想血壓120/80mmHg，正常高值130~139/85~89mmHg。血脂正常值范圍，它的理想值應為
2016-02-14 06:24
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述體重偏胖，標準體重應是72公斤，血壓輕度偏高。血脂血糖正常。建議加強運動，調(diào)節(jié)飲食，多食青菜水果，定期測量血壓，控制體重，如血壓繼續(xù)增高經(jīng)運動及飲食調(diào)節(jié)不能降至正常，要口服藥物治療。
2016-02-14 06:20
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好。所謂三高就是：高血壓、高血脂、高血糖。血壓的正常值是，收縮壓小于140，舒張壓小于90。血脂的正常值是，總膽固醇（ＣＨ）：３．０－５．２ｍｍｏｌ／Ｌ；甘油三酯（ＴＧ）：０．４－１．７ｍｍｏｌ／Ｌ；高密度脂蛋白（ＨＤＬ）：０．８－１．９ｍｍｏｌ／Ｌ；低密度脂蛋白（ＬＤＬ）：１．９－３．８ｍｍｏｌ／Ｌ；載脂蛋白Ａｌ（Ａｐｏ－Ａｌ）：１－１．６ｇ／Ｌ；載脂蛋白Ｂ（Ａｐｏ－Ｂ）：０．６－１．１ｇ／Ｌ。血糖的正常值是，空腹血糖小于6.0，餐后兩小時低于7.8.祝你健康！
2016-02-14 06:12
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，醫(yī)學上的三高指的是 高血脂、高血壓、高血糖。血脂正常值：總膽固醇(TC)：200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右甘油三酯(TG)：150mg/dl以下或1.7mmol/L左右低密度脂蛋白(LDL-C)：120mg/dl或3.12mmol/L以下高密度脂蛋白(HDL-C)：40mg/dl或1.04mmol/L以上平靜狀態(tài)下收縮壓在90-140mmHg之間,舒張壓在60-90mmHg之間都可以認為是正常血壓,高于這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓,低于這個范圍就可能是低血壓另外正常人血糖是：空腹血糖：3.9--6.2mmoL/L餐后一小時：7.8--9.0mmoL/L餐后兩小時：3.9-7.8mmol/L希望對你有所幫助！
2016-02-13 23:57
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
