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血脂高一倍時(shí)，飲食需謹(jǐn)慎。能否喝蜂蜜水要視情況而定，可選擇一些有助于降脂的水果和蔬菜，如山楂、蘋(píng)果、香蕉、芹菜、菠菜等。 1.蜂蜜水：蜂蜜水含糖量較高，血脂高時(shí)不建議大量飲用。若血糖正常，少量飲用影響不大。 2.水果：山楂富含山楂黃酮，有助于降低血脂；蘋(píng)果富含果膠，能減少膽固醇吸收；香蕉富含鉀，利于調(diào)節(jié)血壓和血脂。 3.蔬菜：芹菜富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低血脂；菠菜富含類黃酮，有抗氧化和降脂作用；黃瓜水分多，熱量低，利于控制體重和血脂。 4.飲食原則：多吃新鮮、低糖、低脂肪的食物，控制總熱量攝入。 5.注意事項(xiàng)：飲食調(diào)整只是輔助，還需配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查血脂。 總之，血脂高要綜合管理飲食、運(yùn)動(dòng)等方面。如有必要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物。

建議注意飲食，少食辛辣油膩，多飲水，多吃蔬菜水果。避免飲濃茶，咖啡，注意作息規(guī)律，保持心情舒暢。有助于您的疾病好轉(zhuǎn)

你好，血脂比正常高一倍是能喝蜂蜜水的，水果和蔬菜都是可以吃的。降血脂可用辛伐他汀。應(yīng)調(diào)整飲食、改善生活方式，限制高脂肪食品，多吃含纖維素多的蔬菜。限制甜食，加強(qiáng)體力活動(dòng)和體育鍛煉，戒煙，少飲酒，避免過(guò)度緊張。