41 歲女性總膽固醇高 5 年未降，如何應(yīng)對？
總膽固醇持高不下，改怎么辦呢？？患者女，41歲，總膽固醇偏高已有5年時間了，上周化驗總膽固醇達(dá)8.6，時常感覺頭暈，體乏，目前在用降脂靈片。。無1.該怎樣服藥降低總膽固醇/2.飲食改注意什么3.做什么運動最好
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回答1
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閔軍 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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總膽固醇持續(xù)偏高對健康危害較大，需要綜合治療。包括了解疾病原理、合理用藥、調(diào)整飲食、適當(dāng)運動和定期復(fù)查等。 1.疾病原理：膽固醇偏高多因飲食不當(dāng)、缺乏運動、遺傳因素、代謝異常及某些疾病影響。血液中膽固醇過高，易沉積在血管壁，增加心血管疾病風(fēng)險。 2.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。回愄仡愃幬锶绶侵Z貝特；依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.飲食調(diào)整：減少高膽固醇食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃等；增加蔬果、全谷物、魚類攝入。 4.適當(dāng)運動：選擇有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測膽固醇水平，評估治療效果，調(diào)整治療方案。 總膽固醇偏高需要長期管理，患者應(yīng)積極配合治療，改善生活方式，以降低心血管疾病發(fā)生風(fēng)險。
2025-04-03 21:24
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
