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晚上睡覺打鼾且醒來口干可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病、內(nèi)分泌疾病等。 1.肥胖：身體脂肪過多會導(dǎo)致呼吸道狹窄，引起打鼾。應(yīng)通過合理飲食和適量運動來控制體重。 2.睡姿不當：仰臥時舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道?？蓢L試側(cè)臥睡眠。 3.鼻部疾?。喝绫茄住⒈侵懈羝?，會影響鼻腔通氣。需要針對病因治療，如使用鼻用糖皮質(zhì)激素等藥物。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等會使咽部氣道變窄。嚴重時可能需要手術(shù)治療。 5.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，需治療原發(fā)病，補充甲狀腺素。 總之，打鼾且醒來口干的原因多樣，需要綜合評估，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。如果癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

正常人睡覺打鼾常由于睡覺體位原因引起腦組織相對缺血缺氧所致.也可由于呼吸道狹窄導(dǎo)致.還可見于睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。建議糾正睡眠體位,枕頭不要貼抬高.切忌熬夜通宵，還應(yīng)預(yù)防感冒并及時治療鼻腔堵塞性疾病。