寶寶常生病個子小,家長該注意哪些?
寶寶總生病,媽媽總擔心,這是一句廣告詞,但是說出了多少人的心聲呀,我就是這樣的一位母親,孩子隔三差五的生病,學習跟不上不說,還個子長得小,像他這種情況要注意什么呢?
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回答4
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唐亞梅 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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寶寶經(jīng)常生病且個子矮小,家長需注意孩子的飲食營養(yǎng)、睡眠質(zhì)量、運動鍛煉、心理狀態(tài)以及生活環(huán)境等。 1.飲食營養(yǎng):保證孩子攝入均衡的營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 2.睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于孩子生長發(fā)育,每天應(yīng)保證足夠的睡眠時間,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 3.運動鍛煉:適當?shù)倪\動能增強孩子體質(zhì),如跑步、跳繩、游泳等。 4.心理狀態(tài):關(guān)注孩子的心理健康,避免壓力過大,保持積極樂觀的心態(tài)。 5.生活環(huán)境:保持家庭環(huán)境的清潔衛(wèi)生,定期通風,減少細菌和病毒滋生。 總之,孩子的健康成長需要家長從多方面關(guān)注和努力。若孩子的情況持續(xù)不佳,建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-04-02 15:42
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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孩子三歲了,上學校以后總是生病的現(xiàn)象,也是孩子有些抵抗力弱的現(xiàn)象,要注意護理,營養(yǎng)要全面的??梢赃m當補充鈣鋅的,再一個也要多吃新鮮的水果蔬菜比較好的,檢查微理元素,缺什么及時補充,孩子感冒好了以后可以服用點增加抵抗力的藥物
2016-02-14 16:31
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,充分休息能使寶寶的身體做好準備,應(yīng)對任何可能發(fā)生的問題,同時身體能夠通過休息恢復活力,從而減輕了免疫系統(tǒng)的負擔。因此保證寶寶睡眠充足很重要。
2016-02-14 16:06
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,可能免疫力低,各種原因使免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮保護作用,在此情況下,極易招致細菌、病毒、真菌等感染,因此免疫力低下最直接的表現(xiàn)就是容易生病。要提高孩子的免疫力平時可以多吃靈芝、新鮮蘿卜、蘑菇等等來進行調(diào)理。
2016-02-14 12:15
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