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17 歲心理敏感、自卑、交往問(wèn)題如何改善?

記憶障礙

總覺(jué)得我有很多心理問(wèn)題我很敏感比如跟別人聊天開(kāi)玩笑說(shuō)滾之類(lèi)的話我會(huì)覺(jué)得別人對(duì)我有不好的看法了對(duì)對(duì)方也有不友善的態(tài)度還有跟許多女的一塊聊天總是有意無(wú)意的炫耀著什么其實(shí)是我內(nèi)心的自卑在作祟很小的點(diǎn)事我會(huì)想的很大比如給對(duì)象打電話沒(méi)人接或者QQ上說(shuō)話沒(méi)人回復(fù)我會(huì)以為他態(tài)度不好了不喜歡我了等等可能父母從小忙生意對(duì)我的關(guān)心很少也可能從小生活在姨家生活的很拘束我覺(jué)得小時(shí)候的記憶很灰暗0.0跟同學(xué)關(guān)系不是很好姨他們一家子經(jīng)常對(duì)我的訓(xùn)斥我讓我很受拘束小學(xué)中學(xué)因?yàn)橐郧昂芡梁茏员岸椅铱赡芴舾袑?dǎo)致我跟同學(xué)關(guān)系不是很好所以導(dǎo)致了我現(xiàn)在跟別人相處起來(lái)有點(diǎn)緊張的局面經(jīng)常對(duì)外邊的事情漠不關(guān)心沒(méi)有能讓我特別緊張的事比如朋友受傷了有的人會(huì)很緊張很關(guān)心而我不是那么的關(guān)心我覺(jué)得有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)孤僻人多的地方走路會(huì)緊張不自覺(jué)的畏縮怎么辦?今年17的我交往過(guò)好幾個(gè)男朋友但時(shí)間不長(zhǎng)都分了父母對(duì)我關(guān)心很少不交男朋友又覺(jué)得沒(méi)人關(guān)心我對(duì)我好的人當(dāng)條件一般我看不上很優(yōu)秀的人又覺(jué)得不是很在乎我我該怎么選擇我有種完美的什么心態(tài)就是什么都追求完美在很多人當(dāng)中很想成為活躍分子但是都不敢大膽說(shuō)話...

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    周列民 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心

    17 歲出現(xiàn)心理敏感、自卑、人際交往緊張、情感關(guān)系不穩(wěn)定、追求完美等問(wèn)題,可能與成長(zhǎng)環(huán)境、個(gè)人性格、情感需求等有關(guān)。 1.成長(zhǎng)環(huán)境:童年時(shí)期父母關(guān)心少,在姨家生活拘束,常遭訓(xùn)斥,這些負(fù)面經(jīng)歷可能影響了自信心和人際交往能力。 2.個(gè)人性格:本身較為敏感,容易對(duì)他人的言語(yǔ)和行為過(guò)度解讀,導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重。 3.情感需求:渴望被關(guān)心和重視,在戀愛(ài)關(guān)系中尋求關(guān)愛(ài),卻因自身心態(tài)難以維持穩(wěn)定關(guān)系。 4.人際交往:與同學(xué)關(guān)系不佳,在人多的場(chǎng)合會(huì)緊張畏縮,對(duì)外界表現(xiàn)冷漠。 5.心態(tài)問(wèn)題:追求完美,想成為活躍分子卻不敢大膽表達(dá),影響社交和自我發(fā)展。 要改善這些狀況,需要逐步調(diào)整心態(tài),積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn),多參與社交活動(dòng),提升自信。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢幫助。

    2025-04-03 17:02
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你的性格有些自卑和內(nèi)向,你希望吸引別人的注意又害怕自己受到傷害,你追求完美然而世界上沒(méi)有完美,任何人也無(wú)法做到完美,這樣只會(huì)讓你自己很累,試著多接觸一下外界環(huán)境多接觸一下周?chē)娜耍匕炎约喝谌肫渲?,變得自信活躍,多和周?chē)娜私涣鞫鄥⒓由缃换顒?dòng)或者團(tuán)體活動(dòng),在鍛煉中展示自我恢復(fù)自信,希望你能戰(zhàn)勝自我超越自我。

    2016-02-14 20:09
  • 回答3

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好我相信你一定是很愛(ài)你的家人,所以一定會(huì)因?yàn)闊o(wú)法處理好家庭關(guān)系而焦慮.建議你多和你的家人溝通,心理有什么想法彼此之間一定要說(shuō)出來(lái),你不說(shuō)出來(lái)別人也不會(huì)清楚你真正的目的,有可能會(huì)誤會(huì)你,平時(shí)也要自己多鼓勵(lì)自己,學(xué)會(huì)暗示自己一定行.當(dāng)自己作對(duì)了一件事情以后,也要學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己.多參加社交活動(dòng),多做一些自己愛(ài)好和干興趣的事情,相信這些對(duì)你會(huì)有幫助的.

    2016-02-14 13:03
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    你好,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和維生素B1進(jìn)行治療,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安.合理安排自己的作息時(shí)間,不要在生活工作上給自己太大壓力,積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的,

    2016-02-14 04:20
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    真正的好朋友都是心靈相同而且有默契的,接觸幾次大家志同道合就會(huì)越來(lái)越好。如果不是一類(lèi)人再往一起湊也沒(méi)的說(shuō)。多看書(shū)豐富自己的談資,大家覺(jué)得跟你接觸有趣,你來(lái)我往就熟了。

    2016-02-14 02:01
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是記憶障礙?   記憶是指既往感知的事物,重新在大腦中反映出來(lái),即對(duì)其事物的認(rèn)知(再認(rèn))和回憶(再現(xiàn)),就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學(xué)癥狀之一,也是神經(jīng)精神疾病常見(jiàn)癥狀之一,若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群,可稱(chēng)之為記憶障礙綜合征。 查看全文»

健忘 記憶力減退
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  • 周伯榮

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