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體重 220 斤,渾身沒勁,月經紊亂,減肥難,咋解決?

我的體重是二百二十斤,身體感到渾身沒有勁,而且月近也不正常?要么不來一來就一個月,還動不動就來。我也減過肥可是減不下去。該怎么辦?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    羅定遠 副主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    甲狀腺外科

    體重過高、渾身無力、月經失調且減肥困難,可能是內分泌失調、代謝紊亂、不良生活習慣、心理因素、疾病影響等所致。 1. 內分泌失調:體內激素失衡,如胰島素抵抗、甲狀腺功能異常等,都可能影響代謝和月經。可通過激素檢查確診,必要時服用二甲雙胍、左甲狀腺素鈉等藥物治療。 2. 代謝紊亂:肥胖會導致身體代謝異常,脂肪堆積,影響能量供應和生理功能。需調整飲食結構,增加運動量。 3. 不良生活習慣:長期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運動等,會加重身體負擔。應規(guī)律作息,均衡飲食,適度鍛煉。 4. 心理因素:壓力大、焦慮、抑郁等負面情緒可能影響內分泌和食欲。要學會調節(jié)情緒,必要時尋求心理幫助。 5. 疾病影響:某些疾病如多囊卵巢綜合征,也會有類似癥狀。需進行婦科檢查,明確診斷后,可能使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等治療。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素,建議及時到醫(yī)院就診,進行全面檢查,明確原因后采取針對性治療措施。同時,要保持良好的生活習慣和心態(tài),有助于改善身體狀況。

    2025-04-03 07:52
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,體重超重,月經不準,應該是肥胖導致的內分泌失調的。應該去醫(yī)院檢查激素六項,看看是不是有什么異常,然后再根據(jù)檢查結果進行治療,你應該減肥的,每天少吃主食,多吃蔬菜,配合運動,保持正常的體重,祝健康。

    2016-02-14 19:44
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    健康指導:根據(jù)您的描述,首先建議在醫(yī)生的指導下采取措施,多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物,避免熬夜,合理睡眠,積極參加體育鍛煉,可以進行慢跑,避免及時油膩刺激食物,進食高蛋白質,高維生素飲食。保證膳食平衡。

    2016-02-14 10:29
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