腳部骨折后飲食有哪些注意事項
腳部骨折，飲食需要注意什么？想得到怎樣的幫助：最近由于工作上不小心，摔到腳了，一開始不怎么注意，后來幾天就腫起來很痛，去醫(yī)院拍了片子，醫(yī)生說是腳踝骨折了，需要休養(yǎng)好才能運動，我現(xiàn)在一直都在家休養(yǎng)，飲食上應(yīng)該注意什么。。請問腳部骨折，飲食需要注意什么呢？
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回答2
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陳鋼 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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腳部骨折后，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、保證充足水分攝入、控制糖分和鹽分、適當補充微量元素等。 1. 營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，有助于促進骨折愈合和組織修復(fù)。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝取，以防引起胃腸道不適，影響營養(yǎng)吸收。 3. 保證充足水分攝入：每天喝足夠的水，維持身體代謝和血液循環(huán)，促進康復(fù)。 4. 控制糖分和鹽分：避免高糖、高鹽飲食，預(yù)防水腫和血糖升高。 5. 適當補充微量元素：如鈣、鋅、維生素 D 等，可通過食用乳制品、堅果、綠葉蔬菜等來補充。 總之，腳部骨折后的飲食調(diào)整對于康復(fù)至關(guān)重要，合理的飲食能為身體提供所需的營養(yǎng)，加速骨折的恢復(fù)。
2025-04-04 05:36
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！骨折固定后注意抬高患肢，患肢低下放置個枕頭，高于心臟方便血液的回流，利于骨痂形成，不要用患肢下床負重活動，可以在床上活動患肢的各個關(guān)節(jié)及腳趾，以免引起肌肉萎縮及關(guān)節(jié)粘連。骨折恢復(fù)期間注意不要吃辛辣和刺激性的食物，其它正常飲食即可，加強營養(yǎng)對骨折的愈合有一定的幫助，但不起決定性作用。
2016-02-14 19:50
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