糖尿病患者每日所需營養(yǎng)是多少？
問題描述:糖尿病人體一天所需要的營養(yǎng)（熱量,糖,脂肪,蛋白,膽固醇,膳食纖維）是多少?
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回答5
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張磊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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糖尿病患者每日所需營養(yǎng)包括熱量、糖、脂肪、蛋白、膽固醇、膳食纖維等。一般來說，熱量應(yīng)根據(jù)個體情況計(jì)算，糖要嚴(yán)格控制，脂肪適量攝入，蛋白保證充足，膽固醇限制攝入，膳食纖維多多益善。 1.熱量：根據(jù)患者的年齡、性別、體重、身體活動水平等因素計(jì)算。例如，輕體力活動的成年糖尿病患者，每日每千克體重約需 25 - 30 千卡熱量。 2.糖：盡量選擇低升糖指數(shù)的食物，每日攝入的碳水化合物應(yīng)占總熱量的 45% - 60%。 3.脂肪：以不飽和脂肪酸為主，占總熱量的 20% - 30%，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。 4.蛋白：占總熱量的 15% - 20%，優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等應(yīng)占一半以上。 5.膽固醇：每日攝入量應(yīng)低于 300 毫克。 6.膳食纖維：每日攝入 25 - 30 克，有助于控制血糖和血脂。 總之，糖尿病患者的營養(yǎng)需求因人而異，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個性化的飲食方案，以維持血糖穩(wěn)定和身體健康。
2025-04-04 03:11
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo)：日常需要的各種營養(yǎng)素的量需要根據(jù)本人的年齡、身高和體重?cái)?shù)據(jù)推算。一般來說日?？梢圆幌拗剖卟撕退氖秤昧?，滿足人體對維生素和膳食纖維的需要。但蔬菜的食用需要注意烹飪方式，以蒸煮焯為準(zhǔn)。
2016-02-14 18:38
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo)：主要是控制好總量，那么這樣的攝入的總量不超過就可以了。所以就可以應(yīng)用營養(yǎng)品的糖尿病患者的飲食總體上要低糖，少食。但是，這并不代表糖尿病人不需要補(bǔ)充一些必須的元素。要注意飲食清淡，不要吃辛辣食品。
2016-02-14 16:03
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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根據(jù)你說的情況建議你注射胰島素降糖治療，服用非諾貝特降脂治療，平時飲食是需要注意的要低糖飲食，同時加強(qiáng)體育鍛煉，具體用什么藥最好是根據(jù)自己的具體情況，由當(dāng)?shù)蒯t(yī)生決定
2016-02-14 06:04
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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個人一天標(biāo)準(zhǔn)食物量——————(兩)(克)____谷薯類—6.4—321____蔬菜類—7.2—361____水果類—2.4—120乳及乳制品—1.6—80肉蛋魚蝦類—2.6—132油脂及硬果—0.4—20豆及豆制品—0.8—40
2016-02-13 23:36
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
