国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

十七歲身高增長停滯可能與多種因素有關(guān)，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、不良生活習(xí)慣等。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，父母身高對子女有重要作用。 2. 營養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)會影響骨骼發(fā)育。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期熬夜會干擾其分泌。 4. 運動：缺乏運動不利于骨骼和肌肉的鍛煉，影響身高增長。 5. 不良生活習(xí)慣：抽煙會影響身體的正常代謝和發(fā)育。 總之，身高增長停滯的原因較為復(fù)雜。建議保持良好的生活習(xí)慣，保證充足營養(yǎng)和睡眠，適當(dāng)運動。如對身高仍有擔(dān)憂，可前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進行檢查和評估。

健康指導(dǎo)：您好！很高興能回答您的問題。人的成長主要受到生長激素的作用,而生長激素在夜間睡眠時分泌得特別旺盛,所以想要長高,千萬不要熬夜而犧牲睡眠時間,盡可能在晚上11點前上床休息.你天天玩通宵，對于長身體的人來說是有傷害的。身高要在發(fā)育期做功課多喝高鈣奶多跳動。

建議你可以到醫(yī)院檢查一下，如果骨垢線沒有閉合的話還是可以繼續(xù)長高的。建議你要保持充足睡眠，避免熬夜，不要抽煙喝酒，多吃新鮮水果蔬菜，適當(dāng)運動，每天保證一斤奶

健康指導(dǎo)：從你表述來講，你的生活不規(guī)律，要想長高就要有好的生活狀態(tài)。首先你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科拍骨齡片，看看骨骺閉合線是否閉合。要知道，夜間深睡和適當(dāng)運動會促進生長激素的分泌。所以，1要有良好的睡眠習(xí)慣。10點前睡覺。2均衡營養(yǎng)，不偏食。不厭食，多食用含鋅、含鈣、含多種維生素的食物。3.適當(dāng)?shù)纳炖\動。4.長高期間不要校正牙齒。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)描述，吸煙是很不好的習(xí)慣，最了發(fā)戒掉，天天玩通宵，對于長個子有影響，最好是早睡早起，要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等