高血脂甘油三酯等指標(biāo)高如何防治
高血脂甘油三酯2.59,總膽固醇5.75,低密?想得到怎樣的幫助:高血脂甘油三酯2.59,總膽固醇5.75,低密度酯蛋白膽固醇3.15高應(yīng)怎樣預(yù)防和治療。
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回答5
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吳樹鐸 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
肝病科
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高血脂患者甘油三酯 2.59,總膽固醇 5.75,低密度酯蛋白膽固醇 3.15 升高,可通過改善生活方式、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、定期體檢及必要時(shí)藥物治療來控制。 1. 改善生活方式:戒煙限酒,避免熬夜,保持良好的作息規(guī)律,減輕精神壓力。 2. 合理飲食:減少高脂肪、高膽固醇、高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 3. 適度運(yùn)動(dòng):每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等。 4. 控制體重:通過合理飲食和運(yùn)動(dòng),將體重控制在正常范圍內(nèi),有助于改善血脂水平。 5. 定期體檢:監(jiān)測(cè)血脂、血壓、血糖等指標(biāo),及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并調(diào)整治療方案。 6. 藥物治療:若生活方式調(diào)整效果不佳,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如他汀類藥物(阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類藥物(非諾貝特)、依折麥布等。但需注意藥物的不良反應(yīng),遵醫(yī)囑用藥。 高血脂的防治需要長期堅(jiān)持,患者應(yīng)提高自我管理意識(shí),積極配合治療,以降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2025-04-03 23:47
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好,您的結(jié)果屬于高脂血癥,要注意飲食控制和多運(yùn)動(dòng)。飲食上注意不能吃油膩的東西,炒菜少放油,雞蛋黃隔一天吃一個(gè),不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟以及魚皮,堅(jiān)果類的東西要少吃,多運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)離煙酒。
2016-02-15 04:10
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的化驗(yàn)結(jié)果,是典型的高脂血癥。低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食是高血脂飲食的"五個(gè)原則"。建議再配合藥物治療效果會(huì)更好,如吉非羅齊。
2016-02-14 19:46
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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盡量清淡飲食,大魚大肉,油膩食品少吃。多吃水果蔬菜,適當(dāng)?shù)某孕┦萑?,多鍛煉,過一個(gè)月左右可以再復(fù)查一下血脂,必要時(shí)口服他汀類藥物調(diào)脂治療。
2016-02-14 18:45
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病例分析:血脂高,是動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素。意見建議:血脂高先低脂飲食,不吃肥肉,不吃動(dòng)物內(nèi)臟,不吃蛋黃類。1-2月復(fù)查血脂,如仍高服用他汀類藥治療。如已正常,不用服藥,堅(jiān)持長期低脂飲食就可以了。
2016-02-14 17:42
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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