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血壓血脂高且常感疲勞應(yīng)如何應(yīng)對

問題描述:血壓有點高,血脂也高,常有疲勞感

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李忠文 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    血壓血脂高且常有疲勞感,可能與不良生活習(xí)慣、遺傳因素、年齡增長、肥胖、某些疾病等有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣:長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒、長期熬夜等,都可能導(dǎo)致血壓血脂升高和疲勞。改善生活方式,如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、規(guī)律作息,有助于緩解癥狀。 2.遺傳因素:如果家族中有高血壓、高血脂病史,患病風(fēng)險會增加。定期體檢,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 3.年齡增長:隨著年齡的增大,身體機(jī)能下降,血管彈性降低,易出現(xiàn)血壓血脂問題。要注意飲食均衡,適當(dāng)鍛煉。 4.肥胖:體重超標(biāo)會加重心血管負(fù)擔(dān),引發(fā)血壓血脂異常??刂企w重,合理減肥。 5.某些疾?。喝缣悄虿 ⒓谞钕俟δ軠p退等,也可能導(dǎo)致血壓血脂異常和疲勞。積極治療原發(fā)病。 總之,血壓血脂高且常感疲勞需要綜合考慮多種因素,采取相應(yīng)的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-04-03 12:09
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    要有一個合理的飲食,堅持低膽固醇營養(yǎng)平衡的飲食.應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,魚,蝦,豆類,豆制品,谷類,水果及蔬菜等.這樣的話就可以降低血脂當(dāng)中的成分,還有應(yīng)該少吃一些肥肉,奶制品,蛋黃,腦,肝,腎及腸等動物內(nèi)臟.這些東西就膽固醇的濃度比較高,另外還要少吃甜食.可以用他汀類藥物治療,單純甘油三酯高選用力平之治療.

    2016-02-15 03:02
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    血脂偏高,是中老年人的常見情況,多影響心血管功能而容易心腦血管意外疾病。多由于肥胖、平時喜歡油膩食物,血管硬化、運動減少等引起。治療主要是使用降脂藥物,如他丁類藥物,中成藥物等,配合平時的清淡飲食,多喝水,多運動,保持良好的心情等。具體藥物宜結(jié)合檢查結(jié)果,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用較好。

    2016-02-14 23:56
就醫(yī)問藥

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什么是高血脂?   通常我們所說的高血脂醫(yī)學(xué)上是指高脂血癥,意思是血中脂質(zhì)(膽固醇、甘油三酯,或兩者)水平過高。減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強(qiáng)鍛煉等生活護(hù)理可改善高脂血癥。 查看全文»

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  • 王建華

    主任醫(yī)師

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  • 徐敏華

    主任醫(yī)師 教授

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:擅長腦血管病、冠心病、心律失常、高血壓病、高脂血癥、病毒性心 詳情»

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