嚴(yán)重打呼嚕如何有效治療和控制
我有很嚴(yán)重的大呼嚕不知道怎么樣可以有效的控制或者治療現(xiàn)在它已經(jīng)嚴(yán)重的影響了我的生活想得到怎樣的幫助：告訴我怎么治療或者控制（
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回答1
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李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
睡眠醫(yī)學(xué)中心
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嚴(yán)重打呼?？赡苡啥喾N原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病等。治療和控制方法包括改變生活方式、使用器械、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.肥胖：通過合理飲食和適量運動減輕體重，減少頸部脂肪堆積，改善打呼嚕癥狀。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手術(shù)矯正。 3.睡眠姿勢不當(dāng)：盡量保持側(cè)臥位睡眠，避免仰臥位，有助于減輕氣道阻塞。 4.鼻部疾?。喝绫茄住⒈歉]炎等，可使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）、減充血劑（如羥甲唑啉滴鼻劑）等藥物治療。 5.咽部疾病：如扁桃體肥大、腺樣體肥大等，必要時需手術(shù)切除。 6.使用器械：佩戴口腔矯治器或持續(xù)正壓通氣呼吸機（CPAP）。 打呼嚕嚴(yán)重影響生活時，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，以提高治療效果。
2025-04-04 05:53
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