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舌有齒痕、睡眠差、月經(jīng)推后等應(yīng)如何調(diào)理

舌頭上有明顯齒痕舌頭兩邊都有2個(gè)明顯的齒痕!睡眠不好,凌晨4點(diǎn)就會(huì)驚醒!然后過1小時(shí)才能再次入睡!月經(jīng)總是推后!嘴巴周圍,經(jīng)常起痘子!臉色不好。情緒激動(dòng)臉就會(huì)漲紅!不吃油膩的。我應(yīng)該吃什么藥,生活中注意什么?

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    梅其霞 副主任醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心理科

    舌有齒痕、睡眠不佳、月經(jīng)推后、口周長(zhǎng)痘、臉色不好且情緒激動(dòng)易臉紅,可能與脾虛、肝郁、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 脾虛:脾主運(yùn)化,脾虛則水濕運(yùn)化失常,導(dǎo)致舌有齒痕。可服用參苓白術(shù)散、健脾丸等藥物調(diào)理,飲食上多吃山藥、薏米等健脾食物。 2. 肝郁:情緒激動(dòng)臉紅,可能是肝郁氣滯??蛇x用逍遙丸、柴胡疏肝散等,平時(shí)要注意調(diào)節(jié)情緒,保持心情舒暢。 3. 氣血不足:氣血不足會(huì)影響睡眠和月經(jīng),可服用八珍益母丸、歸脾丸等。多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):這可能導(dǎo)致月經(jīng)推后和口周長(zhǎng)痘。需規(guī)律作息,避免熬夜。 5. 生活習(xí)慣:保持良好的生活習(xí)慣,如適量運(yùn)動(dòng)、避免勞累、睡前不玩手機(jī)等。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理,若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-04-02 17:34
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    根據(jù)你敘述的情況考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象,可以吃一些益母草顆粒、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)膠囊調(diào)理月經(jīng)建議你保持良好心態(tài),可以去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,針對(duì)性治療。另外注意休息與營(yíng)養(yǎng)的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康復(fù)!;

    2016-02-15 19:30
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你的舌苔舌質(zhì)紅舌苔有剝落帶齒痕,是說明上火,臉色不好長(zhǎng)痘痘,情緒容易激動(dòng)是由于肝火大導(dǎo)致的。早上4點(diǎn)是肝膽經(jīng)值經(jīng)的時(shí)間。這說明你主要是肝火大引起的d這些癥狀。平時(shí)不能吃油膩的食物,有良好的心態(tài)。可以吃加味逍遙丸治療。

    2016-02-15 10:20
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,可能是陰虛火旺了,可考慮吃些知柏地黃丸來滋陰降火和引火歸原。

    2016-02-15 07:51