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總膽固醇偏高應(yīng)如何有效治療

2025-04-03 10:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 膽固醇

問(wèn)題：

總膽固醇偏高怎么樣治療

回答5
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劉波主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

肝膽外科

總膽固醇偏高是常見的血脂異常，治療方法包括改善生活方式、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療及定期復(fù)查等。 1.改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，減輕精神壓力，戒煙限酒。 2.飲食調(diào)整：減少高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果、全谷物的攝取。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4.藥物治療：常用藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他??；貝特類，如非諾貝特；依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血脂水平，了解治療效果，以便調(diào)整治療方案。總膽固醇偏高需要綜合治療，患者應(yīng)重視并積極配合，同時(shí)定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并調(diào)整治療策略。
2025-04-04 03:33

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回答4
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.
2016-02-15 18:46

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回答3
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好，血清總膽固醇（TC）正常值：3.1～5．2毫摩／升，降低膽固醇一日三餐要規(guī)律，臨睡前吃7分飽。蛋白質(zhì)、糖、脂肪食入比例適當(dāng)。減少熱卡大的食物攝入。如可樂、雪碧、肯德雞。多吃蔬菜水果。另外，苦丁茶有降血脂的作用。
2016-02-15 17:30

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回答2
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高血脂癥。主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利。尤其是長(zhǎng)期飲用不上火的苦蕎茶，對(duì)于降低高血糖、高血脂、高血壓有很好的食療作用！
2016-02-15 15:34

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趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

膽固醇高治療一是吃清淡飲食，二是要多運(yùn)動(dòng)，三是服用降血脂的藥物，四是降低體重!
2016-02-15 13:51

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什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。查看全文»

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