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老公工作繁忙，感覺(jué)疲憊且有打鼾現(xiàn)象，可能是由于過(guò)度勞累、肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病等原因引起。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)期高強(qiáng)度工作，身體未能得到充分休息，易出現(xiàn)疲勞和打鼾。應(yīng)合理安排工作與休息時(shí)間，保證充足睡眠。 2.肥胖：體重超標(biāo)會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引發(fā)打鼾。需控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。 3.睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭和軟腭后墜，阻塞氣道，可嘗試側(cè)臥改善。 4.鼻部疾?。喝绫茄住⒈窍⑷獾?，會(huì)使鼻腔通氣不暢，導(dǎo)致打鼾。需針對(duì)病因治療，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。 5.咽部疾病：像扁桃體肥大、腺樣體肥大等，可阻塞氣道。必要時(shí)需手術(shù)治療。 總之，打鼾可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果打鼾嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。