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術(shù)后 100 天腳踝僵硬腫脹可能是多種原因造成的，如康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)、血液循環(huán)不暢、炎癥未消退、組織粘連、關(guān)節(jié)軟骨損傷等。 1. 康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)：如果康復(fù)訓(xùn)練的方法不正確或強(qiáng)度不夠，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和腫脹。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下調(diào)整訓(xùn)練方案。 2. 血液循環(huán)不暢：術(shù)后局部血液循環(huán)未完全恢復(fù)正常，血液回流受阻，易引起腫脹?？赏ㄟ^抬高患肢、熱敷等促進(jìn)血液回流。 3. 炎癥未消退：若傷口內(nèi)仍存在炎癥，會(huì)導(dǎo)致腫脹。需要遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4. 組織粘連：手術(shù)部位的組織發(fā)生粘連，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)和導(dǎo)致腫脹?？赏ㄟ^物理治療如超聲波、激光等松解粘連。 5. 關(guān)節(jié)軟骨損傷：手術(shù)可能造成關(guān)節(jié)軟骨損傷，引起關(guān)節(jié)僵硬和腫脹。必要時(shí)需進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡檢查和治療。 術(shù)后出現(xiàn)腳踝僵硬腫脹應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和康復(fù)措施，促進(jìn)恢復(fù)。

您好，這個(gè)情況是關(guān)節(jié)粘連和血液循環(huán)不佳引起的僵硬和腫脹對于關(guān)節(jié)僵硬來說，目前就是采取功能鍛煉的方式來治療，沒有很特效的方法，一定要持之以恒，循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉。可以結(jié)合中藥外洗，也有助于消腫

你好！你的踝關(guān)節(jié)有骨折的情況，給予復(fù)位手術(shù)內(nèi)固定治療了，現(xiàn)在踝關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)受限，主要是術(shù)后長時(shí)間的不活動(dòng)產(chǎn)生的軟組織粘連的情況，有腫脹屬于血液循環(huán)不好造成的。你每天給予熱敷，然后按摩，然后屈伸踝關(guān)節(jié)，不要怕疼，要慢慢的將粘連的軟組織松解開，才能恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的功能。

膝關(guān)節(jié)腔積液的原因很多，常見的為急性、化膿性關(guān)節(jié)炎、慢性滑囊炎、髕上滑囊炎、外傷性滑囊炎、增生性關(guān)節(jié)炎等.首先應(yīng)該臥床休息，必要時(shí)石膏制動(dòng)，或牽引制動(dòng)，配合理療，按摩，針灸，外敷膏藥，口服消炎止痛，具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，祝健康。

可以用些接骨的中成藥，如麝香接骨膠囊，七厘散，歸龍接骨膠囊，傷科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以選擇服用。需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當(dāng)多吃。有一點(diǎn)要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。