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血液粘度中切變率高可能由多種因素引起，如飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響、遺傳因素、不良生活習(xí)慣等。 1.飲食不當(dāng)：長期高油高脂高糖飲食，會(huì)使血液中脂質(zhì)增多，導(dǎo)致血液粘度升高。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，減少高熱量食物攝入。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，血液循環(huán)緩慢，易使血液變得粘稠。適度增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、游泳等，可促進(jìn)血液循環(huán)。 3.疾病影響：某些疾病如高血壓、糖尿病、高血脂等，會(huì)影響血液成分和流動(dòng)性。積極治療原發(fā)病，控制病情，有助于改善血液粘度。 4.遺傳因素：部分人可能因遺傳導(dǎo)致血液成分異常，易出現(xiàn)血液粘度增高。需定期體檢，監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)。 5.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等，會(huì)破壞血管內(nèi)皮，影響血液流動(dòng)。改變不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息。 總之，血液粘度中切變率高需要綜合調(diào)理。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活方式，預(yù)防血液粘度異常。

你好，你已經(jīng)檢查出來血液粘度中切變率高，這個(gè)病情的原因一般都是因?yàn)槟愕钠綍r(shí)的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致你的血脂高膽固醇高，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致了，所以首先進(jìn)行飲食治療。即使服用調(diào)整血脂的藥物，也應(yīng)以飲食治療為基礎(chǔ)，否則藥物的療效也將被無嚴(yán)格節(jié)制飲食所降低。

血脂異常，特別是血總膽固醇升高者，必須首先進(jìn)行飲食治療。即使服用調(diào)整血脂的藥物，也應(yīng)以飲食治療為基礎(chǔ)，否則藥物的療效也將被無嚴(yán)格節(jié)制飲食所降低。長期堅(jiān)持飲食療法可使血脂下降10%甚至20%，輕度血脂異常者，不一定要服藥也可能使血脂降至合適水平。

血脂異常，特別是血總膽固醇升高者，必須首先進(jìn)行飲食治療。即使服用調(diào)整血脂的藥物，也應(yīng)以飲食治療為基礎(chǔ)，否則藥物的療效也將被無嚴(yán)格節(jié)制飲食所降低。長期堅(jiān)持飲食療法可使血脂下降10%甚至20%，輕度血脂異常者，不一定要服藥也可能使血脂降至合適水平。

　您好,血液粘度增高會(huì)引起血流阻力增加,使血流速度減慢,最后導(dǎo)致血流停滯,直接影響臟器血液供應(yīng),導(dǎo)致疾病.平時(shí)生活中請你注意要請多飲水、清淡飲食，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃以及脂肪含量高的食品。希望我的答案會(huì)對(duì)你們有用。