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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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高血糖患者的飲食應(yīng)注重食物的選擇，包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白質(zhì)食物和低脂肪食物等。 1.蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收，穩(wěn)定血糖。 2.水果：選擇含糖量較低的水果，如柚子、草莓、藍(lán)莓等，富含維生素和抗氧化物質(zhì)。 3.全谷物：像燕麥、糙米、全麥面包等，富含膳食纖維和復(fù)合碳水化合物，消化吸收慢，有助于控制血糖。 4.蛋白質(zhì)食物：如雞肉、魚肉、豆類等，可增加飽腹感，減少碳水化合物的攝入。 5.低脂肪食物：如低脂牛奶、酸奶等，既能提供營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)導(dǎo)致血脂升高影響血糖控制。 總之，高血糖患者的飲食需要多樣化和均衡，合理搭配各類食物，并注意控制總熱量攝入。同時(shí)，要定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食方案。
2025-01-19 14:26
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,應(yīng)該吃低糖的,低脂肪的食物
2016-02-16 06:28
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