體檢發(fā)現(xiàn)血糖和血粘度偏高，嚴(yán)重嗎？飲食注意啥？
檢查血糖規(guī)WBC[8.32]HB[178]PLT[192】醫(yī)生在體檢報(bào)告說注意血糖偏高，血粘度偏高，多喝水，低糖飲食，定期復(fù)查血糖。曾經(jīng)治療情況和效果：?jiǎn)挝挥?012.12.0.15醫(yī)院體檢發(fā)現(xiàn)，未治療。想得到怎樣的幫助：請(qǐng)專家解答一下嚴(yán)重不，注意飲食是什么？？謝謝
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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體檢發(fā)現(xiàn)血糖和血粘度偏高，一般不算太嚴(yán)重，但需重視。應(yīng)注意飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)、保持良好生活習(xí)慣等。 1. 飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，如糖果、油炸食品、腌制食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于改善血糖和血粘度。 3. 定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖和血脂，了解身體狀況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 保持良好生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力。 5. 控制體重：肥胖會(huì)增加血糖和血粘度異常的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重在正常范圍內(nèi)。 總之，發(fā)現(xiàn)血糖和血粘度偏高后，不必過于緊張，但也不能掉以輕心。遵循上述建議，有助于控制病情，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-01-19 15:39
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡(jiǎn)稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
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