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左膝骨折韌帶脫落后韌帶骨化的康復，需綜合考慮多方面因素，包括康復訓練、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、定期復查等。 1.康復訓練：在專業(yè)康復師指導下進行適度的屈伸、抬腿等訓練，增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；也可服用活血化瘀的藥物如三七片等促進血液循環(huán)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，有助于緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 4.飲食調(diào)整：增加富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，促進組織修復。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查，了解康復進展，及時調(diào)整康復方案。 總之，左膝骨折韌帶脫落后韌帶骨化的康復是一個長期的過程，需要患者積極配合治療，保持耐心和信心，逐步恢復膝關(guān)節(jié)的功能。

你好，你的情況建議平時注意休息，適量運動，一年時間還沒愈合，，可能是屬于延遲愈合或不愈合，建議到醫(yī)院復查，如果嚴重有可能引起壞死。

你好，你的情況建議平時注意休息，適量運動，一年時間還沒愈合，可能是屬于延遲愈合或不愈合，建議到醫(yī)院復查，如果嚴重有可能引起壞死。

需要補充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

要保證骨折能盡可能的恢復功能，復位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理?；贾M量少動，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。