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左膝骨折韌帶脫落后韌帶骨化的康復(fù)，需綜合考慮多方面因素，包括康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。 1.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行適度的屈伸、抬腿等訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；也可服用活血化瘀的藥物如三七片等促進(jìn)血液循環(huán)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，有助于緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 4.飲食調(diào)整：增加富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，促進(jìn)組織修復(fù)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解康復(fù)進(jìn)展，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 總之，左膝骨折韌帶脫落后韌帶骨化的康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要患者積極配合治療，保持耐心和信心，逐步恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能。

你好，你的情況建議平時(shí)注意休息，適量運(yùn)動(dòng)，一年時(shí)間還沒愈合，，可能是屬于延遲愈合或不愈合，建議到醫(yī)院復(fù)查，如果嚴(yán)重有可能引起壞死。

你好，你的情況建議平時(shí)注意休息，適量運(yùn)動(dòng)，一年時(shí)間還沒愈合，可能是屬于延遲愈合或不愈合，建議到醫(yī)院復(fù)查，如果嚴(yán)重有可能引起壞死。

需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當(dāng)多吃。有一點(diǎn)要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護(hù)理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過緊會(huì)影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理?；贾M量少動(dòng)，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。