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血糖高調(diào)整飲食后易餓，除了醫(yī)生囑咐的飲食禁忌，還應(yīng)注意血糖監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒和藥物調(diào)整等。 1.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，了解血糖波動(dòng)情況，有助于調(diào)整治療方案?？墒褂醚莾x在家自行測(cè)量，記錄空腹和餐后血糖值。 2.運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助控制血糖。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每次 30 分鐘以上，每周至少 5 次。 3.睡眠：保證充足且規(guī)律的睡眠，有利于維持內(nèi)分泌平衡，改善血糖控制。每天應(yīng)睡 7 - 8 小時(shí)。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響血糖?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與朋友交流等方式緩解壓力。 5.藥物調(diào)整：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量。若血糖控制不佳或出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥。 總之，控制血糖是一個(gè)綜合的過(guò)程，需要在飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒和藥物治療等多方面共同努力，才能有效控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

你好，糖尿病因?yàn)樽陨淼囊葝u功能出現(xiàn)了障礙，導(dǎo)致胰島素分泌不足，無(wú)法參與分解糖分，造成人體血糖值偏高。而藥物和注射胰島素的原理是外源性的對(duì)人體補(bǔ)充胰島素，暫時(shí)性的參與糖分的分解，使血糖降低，但是并不能夠恢復(fù)患者自身的胰島功能針對(duì)患者目前的情況建議采用胰腺組織修復(fù)療法，針對(duì)性的治療，修復(fù)胰腺功能，才能使疾病得到臨床康復(fù)，平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽，誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu)，激活胰島素，增強(qiáng)對(duì)胰島素受體的親和性，使葡萄糖分解，從而降低血糖。除了調(diào)節(jié)血糖，菜籽低聚肽能有效的輔助降低血壓。

你好，糖尿病一般需要終身服用降血糖藥物，注射胰島素，注意密切觀察空腹血糖的變化，合理控制飲食也至關(guān)重要，飲食要清淡，控制糖分的攝入，多吃新鮮的蔬菜等。還可考慮看看中醫(yī)，糖尿病人多是存在陰虛，一般可吃些滋陰的中藥來(lái)調(diào)理的。希望對(duì)你有幫助。

你好：1、飲食應(yīng)該力求均衡，多食蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類(lèi)、瘦肉、魚(yú)、酸乳、生乳酪。2、嚴(yán)格限制單糖類(lèi)攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類(lèi)及馬鈴薯可以一周吃2次。3、增加高纖維飲食，多吃吃新鮮蘋(píng)果