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患者您好，這個(gè)一方面可能與季節(jié)有關(guān)，這個(gè)季節(jié)就是很容易犯困。再有就是假如平常時(shí)候經(jīng)常是坐辦公室，面對(duì)電腦，長(zhǎng)期的電腦工作加上不經(jīng)常出去呼吸新鮮空氣也會(huì)這樣。最后就是有可能您的睡眠時(shí)間夠了，但是睡眠質(zhì)量不好?；蛘咭秦氀矔?huì)這樣。如有疑問，建議到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診。

白天感到過度困倦或嗜睡者，應(yīng)先查找原因，必要時(shí)做血糖、甲狀腺功能檢查等，以除外病理性的原因。

你好，白天感到過度困倦或嗜睡者，應(yīng)先查找原因，必要時(shí)做血糖、甲狀腺功能檢查等。明確診斷之后在以此進(jìn)行治療。注意保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，忌食生冷油膩辛辣刺激性食物，避免過度勞累，祝健康。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)您的描述，你的情況白天特別困，想睡覺中醫(yī)講可能是由于陽(yáng)氣不足精神不能被充養(yǎng)導(dǎo)致出現(xiàn)的嗜睡癥的表現(xiàn)，陽(yáng)氣有溫煦和充養(yǎng)精神的作用，陽(yáng)氣不足精神不能被充養(yǎng)導(dǎo)致出現(xiàn)精力不濟(jì)困倦嗜睡倦怠乏力

健康指導(dǎo)：您好，晚上睡覺可以的話，白天犯困，建議每天中午不要睡時(shí)間太長(zhǎng)，15至20分鐘左右就可以了。另外建議合理膳食，避免吃飯?zhí)伲袝r(shí)候減肥的朋友，因腦部供血、供氧不足也會(huì)容易犯困。不過如果睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量都還好的話，白天還犯困建議醫(yī)院檢查排除其他疾病為好。

健康指導(dǎo)：如有睡眠質(zhì)量不好，或有勞累過多，飲食方面不注意，也易有白天特別困，想睡覺的現(xiàn)象出現(xiàn)的，平時(shí)盡量做到良好的生活，飲食習(xí)慣，飲食方面少吃有刺激性的食物，三餐規(guī)律的飲食，少熬夜，祝身體健康