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血脂高是一種常見的健康問題，與不良飲食、生活習(xí)慣等有關(guān)。對(duì)于愛吃甜食且關(guān)心能否吃魚肉的情況，要綜合考慮多方面因素，包括血脂水平、飲食結(jié)構(gòu)、身體代謝能力、運(yùn)動(dòng)量以及是否存在其他疾病等。 1. 血脂水平：如果血脂只是輕度升高，適量吃魚肉是可以的。但如果血脂嚴(yán)重超標(biāo)，就需要嚴(yán)格控制。 2. 飲食結(jié)構(gòu)：甜食應(yīng)盡量少吃，魚肉是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源，但烹飪方式要注意，避免油炸等高油做法。 3. 身體代謝能力：每個(gè)人的代謝能力不同，代謝能力強(qiáng)的在控制飲食的同時(shí)，適當(dāng)吃魚肉影響不大。 4. 運(yùn)動(dòng)量：如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量較大，能消耗多余的熱量和脂肪，吃魚肉相對(duì)更安全。 5. 其他疾?。喝敉瑫r(shí)患有高血壓、糖尿病等疾病，對(duì)飲食的要求會(huì)更嚴(yán)格，魚肉的攝入量要謹(jǐn)慎控制。 總之，血脂高的人可以吃魚肉，但要根據(jù)自身情況合理安排。同時(shí)，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用降脂藥物。

高血脂確診之后，首先應(yīng)進(jìn)行非藥物治療，同時(shí)也解決血脂高吃什么好的疑惑，主要包括飲食調(diào)整、生活方式改善以及影響因素的控制。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)行藥物治療。用藥中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：(1)防治結(jié)合，非藥物與藥物應(yīng)用相結(jié)合。我來說下有高血脂的老爸是怎么治療的吧，首先使用降總膽固醇兼降甘油三脂的藥物比如辛伐他汀等藥物，最重要的是要配合著一些無副作用的功能食品輔助治療，比如上海世博會(huì)聯(lián)合國(guó)館特許經(jīng)營(yíng)的產(chǎn)品唐和唐大福降糖，是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的新資源產(chǎn)品，有很好的降血脂作用，長(zhǎng)期食用可減輕藥物的依賴。(2)用藥后，至少每3—6個(gè)月復(fù)查血脂、肝腎功能等，隨時(shí)調(diào)整用藥劑量。(3)持續(xù)服藥，以使血脂水平控制在正常范圍內(nèi)。（4）注意飲食，避免攝入過量的油脂類食物，每天要做有氧運(yùn)動(dòng)。高血脂治療其實(shí)很簡(jiǎn)單，我博客里有很多降血脂的文章，你可以去看看。

你好，要加強(qiáng)生活和飲食管理，控制熱量攝入，適當(dāng)增加活動(dòng)量。進(jìn)食熱量過多，多余的熱量就以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，使血脂和血壓升高，所以，應(yīng)以限制脂肪為主，主食每天200～250克，不吃甜食，可適當(dāng)吃魚，豆制品、禽類、蔬菜等，但每餐不可過多，不可暴食，晚餐要少吃。多吃富含鈣、鉀的食物，如香蕉、紫菜、海帶、土豆、豆制品及菇類等，以促進(jìn)體內(nèi)鈉鹽的排泄，調(diào)整細(xì)胞內(nèi)鈉與鈣的比值，降低血管的緊張性，維護(hù)動(dòng)脈血管正常的舒縮反應(yīng)，保護(hù)心臟?！　∵m度運(yùn)動(dòng)，能有效地增加內(nèi)源性熱原質(zhì)，增加身體熱度，加速體內(nèi)脂肪、糖和蛋白質(zhì)的分解，有利于沖刷血管壁上的沉積物，又可使血脂分解加速，從而防止高血壓、高脂血癥，延緩各臟器的衰老，所以，應(yīng)堅(jiān)持鍛煉?！?

像你所說道豬肉皮或是海鮮都可以吃的，但是要適量。

你好,高血脂多飲飲食不節(jié),不良的生活習(xí)慣等因素誘發(fā)的。在藥物治療上建議使用非諾貝特或者安妥明進(jìn)行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要使用油膩食物,養(yǎng)成每天清晨一被涼白開的好習(xí)慣,有稀釋血液的功效,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。