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術后因血鈣低服用鈣片但體重難降，可從飲食、運動、作息、心理、藥物輔助等方面綜合考慮來瘦身。 1.飲食：控制熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質蛋白的比例。 2.運動：選擇適合身體狀況的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，有利于新陳代謝。 4.心理：保持良好心態(tài)，避免壓力過大導致的情緒性進食。 5.藥物輔助：在醫(yī)生指導下，可考慮使用奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等藥物，但需注意其可能的副作用。 總之，瘦身需要綜合多種方法，并且要有耐心和毅力。同時，要關注身體的反應，如有不適及時就醫(yī)。

你好！我覺得你的體重還是剛剛好的，考慮你剛手術完身體的各項機能還在恢復中建議多吃些營養(yǎng)品注意多休息，身體是的本錢，祝你健康

健康指導：剛做完手術之后是不建議進行減肥的你身體在這個時候只需要大量能量來修復的，你再恢復一段時間之后也是可以進行減肥的，在飲食上，要少吃一些高脂肪的食物，但是呢蛋白質和維生素礦物質的都是要保證均衡攝入的另外也可以適當進行一些體育鍛煉

你還是別隨便減肥了啊，一般是減肥會導致內分泌紊亂的啊，你還是別擔心了吧建議你還是去醫(yī)院看看去吧，鈣總是低還是跟營養(yǎng)是有關系的啊，你還是別擔心了吧，建議你還是加強營養(yǎng)。