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腰椎間盤突出患者訓(xùn)練后出現(xiàn)下肢麻木、肌肉萎縮，可能是病情復(fù)發(fā)、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)障礙、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉等原因所致。需要綜合檢查和治療。 1.病情復(fù)發(fā)：腰椎間盤突出可能在訓(xùn)練刺激下再次發(fā)作，加重對(duì)神經(jīng)的壓迫，導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)。治療上可能需要臥床休息、牽引治療、物理治療等。 2.神經(jīng)受壓：突出的椎間盤持續(xù)壓迫神經(jīng)，影響神經(jīng)對(duì)肌肉的支配，造成肌肉萎縮。藥物治療可選擇甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 3.血液循環(huán)障礙：訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大可能影響下肢血液循環(huán)，使肌肉得不到充足的養(yǎng)分。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)按摩、熱敷，改善血液循環(huán)。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響肌肉的正常功能。需調(diào)整飲食，保證蛋白質(zhì)、維生素等的充足攝入。 5.缺乏鍛煉：長(zhǎng)期患病臥床或活動(dòng)減少，肌肉廢用性萎縮。在病情穩(wěn)定后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 出現(xiàn)這種情況需要及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，患者要保持良好的心態(tài)，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練。

如果癥狀比較輕的話，可以采用推拿、針灸、牽引、藥物、銀質(zhì)針?biāo)山獾缺Ｊ刂委?；如果癥狀比較重保守治療效果不理想的，我院還可以采用微創(chuàng)治療，如靶點(diǎn)射頻、激光汽化減壓、小切口髓核摘除術(shù)等。但具體采用哪種治療方案，是要醫(yī)生根據(jù)患者的影像檢查結(jié)果及患者的臨床癥狀、體征，才能更好的選擇一種適合患者的治療方案。

現(xiàn)在先保守治療吧，如注意姿勢(shì)和體位，牽引，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等治療。

您好：目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過(guò)度疲勞,受寒,受濕等.

有萎縮，一般是疼痛等原因廢用性的，或神經(jīng)受壓引起的。椎間盤突出可以進(jìn)行牽引等治療　，再到神經(jīng)內(nèi)科查查。