18 歲大病后服藥肥胖難減，如何改善？
我18歲之前身材一直很勻稱的，可是就在18歲的時候得過一場大病，連續(xù)不間斷的吃了三年的藥，病情慢慢好了，可是肥胖慢慢就上去了，而且一直減不下來，我也去健身房運動，也減少了食物的攝入量，特別是高脂肪的食物一點都不沾的。
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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18 歲大病服藥后肥胖且難減，可能與藥物副作用、代謝變化、運動量不足、飲食結(jié)構(gòu)、心理因素等有關(guān)。 1.藥物副作用：某些藥物可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致體重增加，如糖皮質(zhì)激素（潑尼松、地塞米松等）、抗抑郁藥（帕羅西汀、氟西汀等）、降糖藥（胰島素、磺酰脲類藥物）。 2.代謝變化：大病可能影響身體代謝機能，使基礎(chǔ)代謝率降低，熱量消耗減少。 3.運動量不足：雖然去健身房運動，但運動強度、時長或頻率可能未達到有效減脂的標(biāo)準(zhǔn)。 4.飲食結(jié)構(gòu)：減少高脂肪食物攝入是對的，但還需關(guān)注整體熱量攝入，確保營養(yǎng)均衡。 5.心理因素：患病及康復(fù)期間的心理壓力可能影響激素分泌，導(dǎo)致肥胖。 總之，要綜合考慮各方面因素，針對性調(diào)整。建議先咨詢醫(yī)生，了解所服藥物是否影響體重，同時制定科學(xué)的運動和飲食計劃，保持良好心態(tài)。
2025-01-21 01:29
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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原裝進口的產(chǎn)品應(yīng)該會好點的，它們都要經(jīng)過海關(guān)嚴(yán)格審核的，如果不安全的怎么會讓進呢？我知道一種叫芬蘭艾森的減肥的產(chǎn)品，是原裝進口的，效果還不錯，我二十天瘦了9斤，還得堅持服用啊~~~期待瘦瘦的我~~嘿嘿我吃的芬蘭艾森，效果還是不錯的，我屬于頑固性肥胖，從110多斤的時候開始減肥，每次都會反彈，后來又生了一場病，調(diào)養(yǎng)一段時間后，體重達到了150斤。用了這個產(chǎn)品的完美裝的，10天減了9斤，沒有惡心頭暈的感覺，只是比以前喝水多、出汗多。覺得肚子和后背的肉少了，臉也瘦了，大腿和胳膊還沒有明顯效果?？赡軠p多少與個人體質(zhì)有關(guān)吧，希望
2016-02-17 14:27
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，想利用早餐減肥可以在早上的時候吃一個雞蛋一杯牛奶（豆?jié){）一點其他的如粥啊，面食啊等等（一定要加點其他的，才能有助于營養(yǎng)的吸收）這樣一天的營養(yǎng)都夠了。而且早上吃了之后，你中午就不會感覺到太餓了，這樣你中午就可以吃少一點。祝健康。
2016-02-17 10:35
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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每個人的體質(zhì)不一樣，但是減肥首要要保證人體的營養(yǎng)不能缺失，盲目的絕食對減肥和身體的健康都是有害無益的，早上可以多吃點豆制品，如豆?jié){，雞蛋，不吃油炸食物，那些可是高熱量。希望能夠幫助你
2016-02-17 09:04
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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最好每天早上空腹喝水2大杯有助于通腸心及補水要知道水占人身體的70%另外多吃西紅柿黃瓜或者最好現(xiàn)在改用早餐先吃一小份水果,比如一個蘋果或者桃子,保持腸道的濡潤,十五分鐘后再進食兩片全麥面包或者幾片梳打餅干,
2016-02-17 04:42
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