右臂橈骨骨折取鋼針后活動(dòng)受限如何恢復(fù)
右臂橈骨前段5月6號(hào)骨折,8月24號(hào)抽取了鋼針,現(xiàn)在不能左右活動(dòng),拿筷子吃飯送不到嘴里,不能踏地,手腕骨右側(cè)疼痛,需要怎樣的鍛煉恢復(fù)?:
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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右臂橈骨骨折取鋼針后活動(dòng)受限,可通過功能鍛煉、物理治療、藥物輔助、飲食調(diào)整及定期復(fù)查來促進(jìn)恢復(fù)。 1.功能鍛煉:進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng),如握拳伸展、手腕旋轉(zhuǎn)等,逐漸增加活動(dòng)幅度和強(qiáng)度。 2.物理治療:熱敷、按摩、紅外線照射等,能改善局部血液循環(huán),緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物輔助:可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥減輕疼痛和炎癥;也可使用舒筋活血片等促進(jìn)血液循環(huán)。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.飲食調(diào)整:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等,有助于骨折愈合和恢復(fù)。 5.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期復(fù)查,了解恢復(fù)情況,及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 總之,右臂橈骨骨折取鋼針后的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持,綜合運(yùn)用多種方法,并遵循醫(yī)生的指導(dǎo),以促進(jìn)肢體功能的盡快恢復(fù)。
2025-01-20 22:26
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