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吃豆腐一般不會長胖，且多數情況下能天天吃，但有一些特殊情況需注意，如自身體質、食用方式等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營養(yǎng)成分：豆腐富含蛋白質、礦物質，脂肪含量低，不易致胖。
2.增強飽腹感：其蛋白質能增加飽腹感，利于控制食量。
3.體質影響：若本身消化吸收能力弱，過量食用可能不適。
4.食用方式：烹飪時油鹽過量，會增加熱量攝入。
5.特殊情況：腹瀉和風寒感冒時不宜吃，因石膏成分寒涼。
合理食用豆腐有益健康，但要結合自身情況，注意食用方式和特殊時期。

吃豆腐不會長肉，可以天天吃，但是要適度。豆腐屬于豆類制品，豆類制品是很好的減肥食品，它里面有豐富的大豆蛋白，而大豆蛋白是零膽固醇的，所以豆類食品都非常健康！但是凡事都有個度，豆制品應該適當多吃，但不要吃得太多，要適度！希望我的回答能夠對您有所幫助！

你好，豆腐的營養(yǎng)價值很高，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質蛋白。因為其高蛋白，低脂肪的特點很受人們的歡迎。豆腐脂肪含量很低，因此不需要擔心會增肥。當然，因為豆腐性涼，因此也不易多吃，尤其是女性在生理期時盡量少吃。醫(yī)生詢問：新年快樂

您好，這個豆腐的熱量還是比較小的，但是您不要吃太多了，而且豆腐的營養(yǎng)不全面，再如果您炸的豆腐，這個就可能會有脂肪什么的。而且您光吃豆腐，維生素，微量元素是補充不夠的，我建議如果要減肥，吃蔬菜，多運動，少吃多運動是王道啊，然后養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度，一般這樣是很好的，愿您健康美麗，新年快樂

這還是要注意豆腐是有蛋白質的，不一定會長胖的一般的情況下，長肉等還是屬于體質性因素，平常還是可以吃的，注意適量即可，。還是可以天天吃一點的，一般的還是問題不大的

你好，你說的情況一般吃豆腐是不會很長肉的，是不需要擔心的。豆腐是屬于高蛋白的食物，對于身體虛弱和營養(yǎng)不足的人員來說是適合每天食用的，同時豆腐的脂肪含量是不很高的，對于怕長胖的人來說是適合的食物的，所以是不需要擔心的。