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中年人脫發(fā)是必然的嗎?怎樣改善?

脫發(fā)

年紀(jì)大了,頭發(fā)也開始慢慢的掉落,我看著自己的頭發(fā)掉下來顯得老了好多好多,脫發(fā)是中年人必須經(jīng)過的嗎。媽媽叫我不用擔(dān)心,但是我想讓自己變回一頭黑發(fā),不在脫發(fā)。

  • 回答5

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    中年人脫發(fā)并非必然。其原因多樣,包括遺傳因素、激素變化、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素:部分人存在脫發(fā)的遺傳基因,使得毛囊對雄激素敏感性增加,導(dǎo)致毛囊萎縮和脫發(fā)。 2.激素變化:中年人體內(nèi)激素水平可能發(fā)生變化,如雄激素水平升高,影響毛囊生長周期。 3.營養(yǎng)不良:缺乏維生素、礦物質(zhì)(如鐵、鋅)等營養(yǎng)素,頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。 4.精神壓力:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),會影響血液循環(huán)和內(nèi)分泌,導(dǎo)致脫發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣:頻繁燙染頭發(fā)、作息不規(guī)律、吸煙酗酒等,損傷毛囊。 總之,中年人脫發(fā)是可以通過改善生活方式、調(diào)整飲食、緩解壓力等方法來改善的。如果脫發(fā)嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,如非那雄胺、米諾地爾、螺內(nèi)酯等。但用藥需遵醫(yī)囑。

    2025-01-20 22:18
  • 回答4

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,脫發(fā)是現(xiàn)在社會上普遍出現(xiàn)的一種情況,有的嚴(yán)重,有的不嚴(yán)重,主要的原因也是有很多的,主要是平時工作的壓力或者是思想上的調(diào)控不當(dāng)導(dǎo)致的。脫發(fā)是現(xiàn)在社會上普遍出現(xiàn)的一種情況,有的嚴(yán)重,有的不嚴(yán)重,主要的原因也是有很多的,主要是平時工作的壓力或者是思想上的調(diào)控不當(dāng)導(dǎo)致的。

    2016-02-18 21:52
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,是不可以治愈的。但是你可以建議你爸爸去植發(fā)。工作上不要有那么大的壓力,要學(xué)會適當(dāng)放松。有空多到郊外走走,不要老悶在家里。在飲食方面,多吃鮮鮮水果和蔬菜,不要吃油膩辛辣的食物。要戒煙酒這是必要的。

    2016-02-18 21:51
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好!掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻!你好:脫發(fā)是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營養(yǎng)吸收不上,因為血液營養(yǎng),滋潤頭發(fā).所導(dǎo)致的掉頭發(fā),所以要徹底解決脫發(fā)的問題,治其根本,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)開始,增強免疫力,頭發(fā)不再脫落.想徹底治愈建議用中醫(yī)療法,運用針對性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的。

    2016-02-18 19:49
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,這個病情并不可怕,脫發(fā)與精神緊張、壓力、睡眠不好等有關(guān),所以有些人通過自我調(diào)節(jié)可以自己恢復(fù)。但是脫發(fā)的原因很多,一些內(nèi)分泌疾病,如甲亢、甲減、婦科疾病都會誘發(fā)脫發(fā),患者應(yīng)該根據(jù)個人的不同情況盡早到醫(yī)院檢查治療。得了該病的患者不能抽煙,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng),鍛煉身體,保持身心健康。

    2016-02-18 08:28
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什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»

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