查出血糖 12.5，如何控制降低血糖
問題描述:前段時(shí)間查出血糖12.5..請(qǐng)問醫(yī)生是不是很嚴(yán)重我改怎么去控制或降低血糖....
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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血糖 12.5mmol/L 偏高，控制血糖需要綜合管理，包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、監(jiān)測血糖、合理用藥等。 1. 飲食調(diào)整：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例，避免高糖、高脂肪食物。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。 4. 監(jiān)測血糖：定期測量血糖，了解血糖變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 合理用藥：根據(jù)病情，醫(yī)生可能會(huì)開具二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物，需遵醫(yī)囑用藥。 總之，控制血糖是一個(gè)長期的過程，需要患者有堅(jiān)定的信心和良好的依從性，定期到醫(yī)院復(fù)診，以便更好地控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。
2025-01-22 00:20
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
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