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體檢發(fā)現(xiàn)甘油三脂、總膽固醇和谷氨酰轉(zhuǎn)移酶升高，可能與飲酒、不良生活習(xí)慣、疾病等有關(guān)。應(yīng)注意飲食、運(yùn)動(dòng)、復(fù)查，必要時(shí)藥物治療。 1.飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物。 2.運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3.飲酒控制：避免過量飲酒，防止加重肝臟負(fù)擔(dān)。 4.復(fù)查：短期內(nèi)復(fù)查血脂和肝功能，了解指標(biāo)變化。 5.藥物治療：若指標(biāo)持續(xù)異常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非諾貝特、苯扎貝特、阿托伐他汀等，但需遵醫(yī)囑。 6.排查疾?。簷z查是否有糖尿病、甲狀腺功能減退等可能導(dǎo)致血脂異常的疾病。 總之，要重視血脂和肝功能的異常，通過綜合調(diào)理，爭(zhēng)取將指標(biāo)控制在正常范圍，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

高血脂確診后，應(yīng)首先進(jìn)行非藥物治療，包括：飲食調(diào)整、生活方式改善以及影響因素之控制。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)行藥物治療。用藥中應(yīng)注意以下方面：防治結(jié)合，非藥物應(yīng)用相結(jié)合。不能吸煙喝酒，需要多活動(dòng)鍛煉。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),提倡高蛋白質(zhì),高維生素,低鹽,低糖,低脂肪飲食.不吃或少吃動(dòng)物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵