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血脂高的人能否吃兔肉及有無不良影響

血脂高的人可以吃兔肉嗎?有沒有什么不良影響?

  • 回答3

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    血脂高的人可以適量吃兔肉,一般不會(huì)有明顯不良影響,但要注意烹飪方式和食用量。兔肉富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),脂肪含量相對(duì)較低。然而,食用不當(dāng)也可能帶來一些問題,如消化不良、營養(yǎng)不均衡等。 1.蛋白質(zhì)豐富:兔肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于維持身體正常機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。 2.脂肪含量低:相較于其他肉類,兔肉脂肪含量少,對(duì)血脂影響較小。 3.注意烹飪方式:應(yīng)選擇清蒸、煮等清淡方式,避免油炸、油煎等高油烹飪。 4.控制食用量:過量食用仍可能導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo),影響血脂控制。 5.個(gè)體差異:部分人可能對(duì)兔肉過敏,食用后出現(xiàn)過敏反應(yīng)。 總之,血脂高的人在飲食上要綜合考慮各種因素,適量食用兔肉,并結(jié)合其他健康的飲食和生活方式,以更好地控制血脂。

    2025-01-22 20:32
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    兔子肉的脂肪含量相對(duì)較低,比平常吃的豬肉要好多了,營養(yǎng)方面也比較好。血脂高的人是可以食用的??梢猿酝萌狻M瑫r(shí)要注意少吃油脂多的食物,比如肥肉,動(dòng)物腦,油炸食品等。炒菜時(shí)也要少放點(diǎn)油。糖多的食物也要少吃。多鍛煉身體,尤其是要多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)時(shí)間長的鍛煉。多復(fù)查血脂。必要時(shí)用降脂藥。

    2016-02-21 00:57
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用些藥物治療,一般對(duì)高脂血癥的患者在治療上建議,血脂稍微增高些可以先通過飲食改善調(diào)整,如果增高較多,建議服藥治療,常用的藥物有貝特類藥物,降血脂作用,具有明顯的降低血清膽固醇,甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用,建議配合低鹽低脂清淡飲食,戒煙酒,增加身體鍛煉和良好的生活習(xí)慣,1-3個(gè)月復(fù)查血脂檢查.如果病情變化建議及時(shí)就診.

    2016-02-20 17:57
就醫(yī)問藥

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什么是高血脂?   通常我們所說的高血脂醫(yī)學(xué)上是指高脂血癥,意思是血中脂質(zhì)(膽固醇、甘油三酯,或兩者)水平過高。減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強(qiáng)鍛煉等生活護(hù)理可改善高脂血癥。 查看全文»

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  • 徐敏華

    主任醫(yī)師 教授

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:擅長腦血管病、冠心病、心律失常、高血壓病、高脂血癥、病毒性心 詳情»

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