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15 歲身高 163,父母分別 173 和 153,能長到 183 嗎?

爸173媽媽153我15歲163,能長到183?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    身高能否繼續(xù)增長并達(dá)到 183 厘米,取決于遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素水平等多種因素。 1. 遺傳因素:遺傳對身高有重要影響,但并非唯一決定因素。父母身高在一定程度上會影響子女,但通過后天努力仍有改善空間。 2. 營養(yǎng)狀況:均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運(yùn)動鍛煉:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等,有助于長高。 4. 睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。 5. 激素水平:生長激素等激素水平正常,對身高增長至關(guān)重要。若激素異常,需及時就醫(yī)治療。 綜上所述,雖然父母身高會影響,但 15 歲仍處于生長發(fā)育階段,通過改善營養(yǎng)、加強(qiáng)運(yùn)動、保證睡眠和關(guān)注激素水平等,有可能繼續(xù)長高,但能否長到 183 厘米,需綜合評估多種因素。

    2025-01-23 06:46
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    身高和遺傳是有一定的聯(lián)系的,不過也不能確定,多多做運(yùn)動也能長高。建議您多多做運(yùn)動,打籃球,跳高之類的,注意飲食以及蛋白質(zhì)的攝??!

    2016-02-21 02:15
  • 回答3

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您這樣的情況很難確定還能長多高的,您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒有完全閉合,那就是有增高的可能,平時注意多鍛煉身體,象籃球、跳高、跳繩等運(yùn)動對增高是最有好處的。

    2016-02-21 01:00
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的情況長到183的可能性不大。男孩一般骨骺線在22歲左右閉合,建議你要保持充足的睡眠,多補(bǔ)充營養(yǎng),蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),每天做一些跳躍運(yùn)動,有助于長高。

    2016-02-20 14:55
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)基本的遺傳規(guī)律來講你長到183的可能性不大,身高主要是受到遺傳基因控制的。常理上來講你的身高應(yīng)該在178-180左右,但是也不排除有一些特殊的狀況的,祝你健康!

    2016-02-20 13:36