15 歲身高 163,父母分別 173 和 153,能長(zhǎng)到 183 嗎?
爸173媽媽153我15歲163,能長(zhǎng)到183?
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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身高能否繼續(xù)增長(zhǎng)并達(dá)到 183 厘米,取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等多種因素。 1. 遺傳因素:遺傳對(duì)身高有重要影響,但并非唯一決定因素。父母身高在一定程度上會(huì)影響子女,但通過后天努力仍有改善空間。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),如籃球、跳繩、游泳等,有助于長(zhǎng)高。 4. 睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5. 激素水平:生長(zhǎng)激素等激素水平正常,對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。若激素異常,需及時(shí)就醫(yī)治療。 綜上所述,雖然父母身高會(huì)影響,但 15 歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,通過改善營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、保證睡眠和關(guān)注激素水平等,有可能繼續(xù)長(zhǎng)高,但能否長(zhǎng)到 183 厘米,需綜合評(píng)估多種因素。
2025-01-23 06:46
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身高和遺傳是有一定的聯(lián)系的,不過也不能確定,多多做運(yùn)動(dòng)也能長(zhǎng)高。建議您多多做運(yùn)動(dòng),打籃球,跳高之類的,注意飲食以及蛋白質(zhì)的攝??!
2016-02-21 02:15
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您這樣的情況很難確定還能長(zhǎng)多高的,您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒有完全閉合,那就是有增高的可能,平時(shí)注意多鍛煉身體,象籃球、跳高、跳繩等運(yùn)動(dòng)對(duì)增高是最有好處的。
2016-02-21 01:00
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你的情況長(zhǎng)到183的可能性不大。男孩一般骨骺線在22歲左右閉合,建議你要保持充足的睡眠,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),每天做一些跳躍運(yùn)動(dòng),有助于長(zhǎng)高。
2016-02-20 14:55
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,根據(jù)基本的遺傳規(guī)律來講你長(zhǎng)到183的可能性不大,身高主要是受到遺傳基因控制的。常理上來講你的身高應(yīng)該在178-180左右,但是也不排除有一些特殊的狀況的,祝你健康!
2016-02-20 13:36
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