国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

腰脫即腰椎間盤突出癥，導(dǎo)致腿麻和腰疼，晨起輕松，可能是由椎間盤退變、神經(jīng)受壓、肌肉緊張、不良姿勢(shì)、炎癥刺激等因素引起。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤水分減少，彈性降低，容易突出壓迫神經(jīng)。 2.神經(jīng)受壓：突出的椎間盤組織直接壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常，出現(xiàn)腿麻和腰疼。 3.肌肉緊張：腰部肌肉為了維持腰椎穩(wěn)定而持續(xù)緊張，產(chǎn)生疼痛。 4.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)，增加腰椎間盤壓力，加重病情。 5.炎癥刺激：突出的椎間盤組織引發(fā)局部炎癥，刺激神經(jīng)和周圍組織，引起癥狀。 總之，腰椎間盤突出癥引起的腿麻和腰疼需要引起重視。患者應(yīng)注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。癥狀嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如物理治療、藥物治療或手術(shù)治療。常用藥物有布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等，但用藥需遵醫(yī)囑。

腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,可能是由于腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的建議及早采用針灸活血止痛的方法治療，通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，配合灸療效果更好。工作之余，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，同時(shí)扭動(dòng)腰部，有舒筋活血，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善腰痛的作用。

腰脫是慢性骨病,是由嚴(yán)重缺鈣引起的.除了通過藥物治療,最重要是補(bǔ)鈣,多吃含鈣質(zhì)豐富的食物,如牛奶,豆類制品,也可補(bǔ)充適量的鈣營(yíng)養(yǎng)品,如液體鈣,液體鈣軟膠囊等；適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽,以增多鈣質(zhì)的吸收.腰脫發(fā)病年齡主要集中在20－40歲之間.一是腎精不足,腰乃腎之府,必責(zé)之腎.二是腰部突受外力,如負(fù)重,穴挫,沖撞,使纖維環(huán)松馳,部分?jǐn)嗔鸦驍嗔?髓核突然出,壓迫脊神經(jīng)中的坐骨神經(jīng),從而出現(xiàn)腰疼,下肢放射痛.現(xiàn)在人們往往把腰部突受外力作用,作為腰脫發(fā)病的原因,實(shí)乃錯(cuò)誤,充其量?jī)H為誘因,主要原因是腎精方虛