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過敏體質(zhì)者準(zhǔn)備懷孕前，要注意避免過敏原、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)整飲食、提前咨詢醫(yī)生、做好孕前檢查等。 1. 避免過敏原：了解自身常見的過敏原，如花粉、塵螨、食物等，盡量避免接觸。家中保持清潔，定期更換床上用品。 2. 增強(qiáng)體質(zhì)：適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，增強(qiáng)免疫力。保證充足睡眠，避免過度勞累。 3. 調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4. 提前咨詢醫(yī)生：告知醫(yī)生過敏情況，評(píng)估過敏對(duì)懷孕的影響，必要時(shí)進(jìn)行相關(guān)治療。 5. 做好孕前檢查：包括血常規(guī)、免疫功能檢查等，了解身體狀況。 總之，過敏體質(zhì)者準(zhǔn)備懷孕前要做好充分準(zhǔn)備，從多方面注意，以保障自身和胎兒的健康。

病情分析：您好，準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)適當(dāng)調(diào)理自己的體質(zhì)，如果你是過敏體質(zhì)應(yīng)注意以下方面:1、蔬菜類：少吃生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜。2、肉食類：盡量不要食用牛肉、驢肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類（包括鱉等）、螃蟹、蝦等，建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。3、調(diào)料類：避免食用太多的大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調(diào)料、方便面調(diào)料等。4、不要飲用各種酒類5、注意不要經(jīng)常在飯店吃飯?。ㄒ?yàn)檎{(diào)料重）

您好，準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)適當(dāng)調(diào)理自己的體質(zhì)，如果你是過敏體質(zhì)應(yīng)注意以下方面:1、蔬菜類：少吃生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜2、肉食類：盡量不要食用牛肉、驢肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類（包括鱉等）、螃蟹、蝦等，建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。3、調(diào)料類：避免食用太多的大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調(diào)料、方便面調(diào)料等。4、不要飲用各種酒類5、注意不要經(jīng)常在飯店吃飯！（因?yàn)檎{(diào)料重）

病情分析：你好，過敏體質(zhì)懷孕前應(yīng)注意：　　1、懷孕前可以做一下過敏源測試。確定自己的過敏源，懷孕前和懷孕后盡量避免接觸過敏源，以免引起過敏而使體內(nèi)產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)?！　?、應(yīng)當(dāng)提高自身免疫抵抗機(jī)能，多吃水果、高纖維蔬。做好孕期保健，定期產(chǎn)檢，觀察胎兒發(fā)育情況，以確保優(yōu)生優(yōu)育。過敏者需補(bǔ)充維生素C和黃酮素，因?yàn)榫S生素C有抗組織胺的效果（組織胺是很重要的誘發(fā)過敏物質(zhì)）；而黃酮素可以阻礙組織胺的釋出、有助于節(jié)省維生素C的使用?！　?、日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用熱水肥皂燙洗。不飲酒，不喝濃茶，咖啡。不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物。發(fā)作期，忌食芒果、腥辣、海鮮等容易引起過敏的食物?！　∈澜缧l(wèi)生組織在其關(guān)于免疫脫敏治療中明確指出從根本上改善過敏體質(zhì)是唯一可以徹底治療過敏性疾病的根本性治療方法。對(duì)藥物過敏的，更要謹(jǐn)慎服藥，有的藥物甚至?xí)鹈舾姓咴斐稍偕系K性貧血等等嚴(yán)重的情況。希望對(duì)你有幫助，祝您健康。

你好，在懷孕期間要盡量避免食用以往發(fā)生過過敏現(xiàn)象的食物。如果在食用或接觸某一類食品或物品后，要立即停用。要避免食用刺激性的辛辣食物和海產(chǎn)品。在異性蛋白類食物的選擇上應(yīng)該慎重，比如動(dòng)物肉、肝、腎、蛋類等等，都應(yīng)該熟透。