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交通事故導致背部骨頭壓斷手術后臥床 50 天，在飲食和康復方面要注意營養(yǎng)均衡、適當鍛煉、預防并發(fā)癥、保持良好心態(tài)、定期復查等。 1. 營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類，有助于傷口愈合和身體恢復。增加富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，能促進膠原蛋白合成。還要補充足夠的鈣和維生素 D，如牛奶、豆制品、魚肝油，利于骨骼修復。 2. 適當鍛煉：在醫(yī)生指導下進行床上的簡單活動，如四肢屈伸、肌肉收縮，防止肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。 3. 預防并發(fā)癥：定時翻身，避免壓瘡。深呼吸和有效咳嗽，預防肺部感染。多喝水，預防泌尿系統(tǒng)感染和結石。 4. 保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于身體康復，可通過聽音樂、與家人交流等方式緩解焦慮。 5. 定期復查：按照醫(yī)生要求定期復查 X 光等檢查，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，患者要積極配合治療和康復，遵循醫(yī)生的建議，注意各方面的細節(jié)，才能更好地促進康復，減少后遺癥的發(fā)生。