高三學(xué)習(xí)緊張致頭暈體乏，用藥反復(fù)咋解決
高三時(shí)學(xué)習(xí)緊張，休息不夠，飲食不良導(dǎo)致經(jīng)常頭暈，體乏無(wú)力；以前一直服用安神膠囊，安神補(bǔ)腦液，腦力寶等藥；服藥期間病情尚好，一旦停藥，就加重了，時(shí)感渾身疲倦乏困??！急切渴求有關(guān)專(zhuān)家能給予一些有效，快捷的治療方法或藥物，最好是只成藥，我現(xiàn)在正在上大學(xué)??！
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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高三時(shí)因?qū)W習(xí)緊張、休息不足、飲食不良等出現(xiàn)經(jīng)常頭暈、體乏無(wú)力，服用相關(guān)藥物有效但停藥反復(fù)。這可能與壓力、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、神經(jīng)功能、潛在疾病等有關(guān)。 1. 壓力因素：長(zhǎng)期高強(qiáng)度學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力，會(huì)影響身體機(jī)能。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)，如散步、聽(tīng)音樂(lè)。 2. 營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題：不良飲食可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等。 3. 睡眠狀況：休息不夠易使身體疲勞。每天應(yīng)保證 7-8 小時(shí)高質(zhì)量睡眠，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4. 神經(jīng)功能：長(zhǎng)期緊張可能影響神經(jīng)功能。可嘗試一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的方法，如冥想、瑜伽。 5. 潛在疾?。耗承┘膊∪缲氀⒌脱獕旱纫矔?huì)引起類(lèi)似癥狀。建議就醫(yī)檢查，明確病因。 總之，要綜合調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)明確診斷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-24 05:53
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好:神經(jīng)衰弱是功能失調(diào)的表現(xiàn)可以采取中醫(yī)中藥結(jié)合針灸物理療法治療效果明顯
2016-02-22 01:25
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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可以搜索一下“中國(guó)精神健康網(wǎng)”它是專(zhuān)門(mén)針對(duì)心理疾病的網(wǎng)站，會(huì)對(duì)你有幫助的，網(wǎng)站上有在線醫(yī)生的對(duì)話平臺(tái)，可以直接和在線醫(yī)生咨詢(xún)癥狀
2016-02-22 01:12
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