餐后 2 小時(shí)血糖 8.5mmol/l，午餐前常低血糖，如何飲食控制？
我餐后2小時(shí)血糖8.5mmol/l，幾乎每天午餐前都會(huì)出現(xiàn)低血糖癥狀，該怎樣飲食控制啊
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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對(duì)于餐后 2 小時(shí)血糖 8.5mmol/l 且午餐前常低血糖的情況，飲食控制需綜合考慮食物種類、進(jìn)餐時(shí)間、食物量、營(yíng)養(yǎng)均衡及血糖監(jiān)測(cè)等。 1. 食物種類：多選擇低升糖指數(shù)的食物，如全麥面包、燕麥、蔬菜等，減少高升糖指數(shù)食物，如白面包、糖果。 2. 進(jìn)餐時(shí)間：規(guī)律進(jìn)餐，避免過長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食，可適當(dāng)增加餐次，如在上午加餐。 3. 食物量：每餐適量，不過多也不過少，保持血糖穩(wěn)定。 4. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)素的合理搭配。 5. 血糖監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食。 總之，通過合理的飲食控制，有助于穩(wěn)定血糖，減少低血糖的發(fā)生。但如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查其他可能的原因。
2025-01-25 19:19
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，你的血糖波動(dòng)過大。需要飲食或藥物調(diào)整。建議做個(gè)糖化血紅蛋白反應(yīng)近段時(shí)間血糖波動(dòng)情況。祝您健康
2016-02-22 18:47
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的血糖正常。如果你午餐前會(huì)出現(xiàn)低血糖，建議可以帶點(diǎn)干糧，在上午的時(shí)候吃，少量多次。祝你健康！
2016-02-22 13:45
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡(jiǎn)稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
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