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前交叉韌帶斷裂術(shù)后恢復(fù)正常，需綜合多方面，包括科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練、合理飲食、藥物輔助、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)等。 1.科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練：術(shù)后早期進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，逐漸增加主動(dòng)活動(dòng)和力量訓(xùn)練，如直腿抬高、屈膝練習(xí)等。 2.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果等，促進(jìn)組織修復(fù)。 3.藥物輔助：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；活血化瘀藥如三七片等促進(jìn)血液循環(huán)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.定期復(fù)查：通過(guò)磁共振成像等檢查，評(píng)估韌帶恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 5.保持良好心態(tài)：積極面對(duì)康復(fù)過(guò)程中的困難，避免焦慮和抑郁情緒影響恢復(fù)。 總之，前交叉韌帶斷裂術(shù)后的恢復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者耐心配合，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，才能最大程度地恢復(fù)正常功能。

這情況需要做些功能性鍛煉,需要有個(gè)恢復(fù)過(guò)程的.