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血壓高、血脂高、血糖高、尿酸高飲食注意啥

關(guān)于血壓高.血脂高.血糖高.尿酸高吃什么好?的問題

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    對于血壓高、血脂高、血糖高、尿酸高的情況,飲食方面要注意低鹽、低脂、低糖、低嘌呤,多吃新鮮蔬果、粗糧,控制總熱量攝入等。 1. 低鹽飲食:減少食用鹽的攝入,避免咸菜、腌制品等高鹽食物,有助于控制血壓。 2. 低脂飲食:少吃動物內(nèi)臟、油炸食品,選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂,利于血脂調(diào)節(jié)。 3. 低糖飲食:控制碳水化合物的攝入量,少吃甜食,多吃全谷物,有助于穩(wěn)定血糖。 4. 低嘌呤飲食:避免海鮮、動物肉湯、豆類等高嘌呤食物,降低尿酸水平。 5. 多吃蔬果:蔬菜如芹菜、苦瓜,水果如蘋果、梨,富含維生素和膳食纖維,有益健康。 6. 適量攝入粗糧:如玉米、燕麥,增加飽腹感,減少精細糧的攝入。 7. 控制總熱量:根據(jù)個人情況,合理計算每日所需熱量,避免攝入過多導致肥胖。 總之,通過合理的飲食調(diào)整,有助于改善血壓高、血脂高、血糖高、尿酸高的狀況,但同時也要配合適當運動和藥物治療,定期監(jiān)測相關(guān)指標,如有異常及時就醫(yī)。

    2025-01-26 16:58
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    低脂、低糠包含飲食。多鍛煉身體、加強營養(yǎng)。坐的時間長了腿就不好受,就腫怎么辦?可用中藥血栓通膠囊。

    2016-02-24 05:55
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    應(yīng)該根據(jù)檢查結(jié)果使用貝特類,他汀類藥物為主,需長期服藥物治療,保健治療是很重要的一部分,如果體胖就應(yīng)該積極減肥,多運動.飲食的控制是治療高血脂肪重要和必然的措施,應(yīng)該盡量少吃蛋黃,動物內(nèi)臟等含有高膽固醇的食物,多吃木耳,海帶,紫菜,金針姑,洋蔥等能軟化血管的食物,多吃水果和蔬菜,其他食物就盡量少吃了.祝您早日恢復,

    2016-02-24 05:11
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    您好,根據(jù)您所述的情況,對于高血壓、高血脂、血糖病,尿酸高的患者應(yīng)該吃低脂低鈉糖尿病飲食。這樣可以緩解這些癥狀的出現(xiàn)。改善身體的技能狀況。

    2016-02-24 03:03
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是高血脂?   通常我們所說的高血脂醫(yī)學上是指高脂血癥,意思是血中脂質(zhì)(膽固醇、甘油三酯,或兩者)水平過高。減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強鍛煉等生活護理可改善高脂血癥。 查看全文»

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    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

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  • 潘志紅

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院

    擅長:對內(nèi)科常見病、多發(fā)病及老年病的診治經(jīng)驗豐富,尤其對高血壓、高 詳情»

  • 徐敏華

    主任醫(yī)師 教授

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:擅長腦血管病、冠心病、心律失常、高血壓病、高脂血癥、病毒性心 詳情»

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